http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Мінеральна вода для схуднення

Мінеральна вода для схуднення
Існує величезна кількість різноманітних дієт, але всіх їх об'єднує одна дуже важлива складова для схуднення - мінеральна вода . Тільки дуже важливо, щоб вода була здобута з природного джерела, так як в противному випадку від неї не буде ніякої користі.
Дієтологи рекомендують щодня вживати до 2-х л води, завдяки цьому схуднення буде проходити швидше і ефективніше. Якщо перед їжею випивати склянку води, то кількість з'їденої їжі значно зменшитися, а насичення організму настане набагато раніше.
Що стосується питання, яка повинна бути мінеральна вода при схудненні, газована або ні, то краще віддати перевагу другому варіанту. А все, тому що газована вода сприяє утворенню шлункової кислоти і здуття живота, а також провокує утворення целюліту.
Поради для схуднення

  • Рекомендується вранці натщесерце випивати до 3-х склянок мінеральної води.

  • Перед прийомом їжі, десь за півгодини, необхідно випити склянку води.

  • Після їди потрібно випити 2 склянки мінеральної води.


  • Різноманітність мінеральної води
    Кухонна варіант дозволяється вживати всім, без будь-яких обмежень. Лікувальна мінеральна вода для схуднення повинна призначатися тільки лікарем, так як, якщо її пити без обмеження, це може спровокувати появу різних захворювань.
    Багато фахівців радять додавати в воду наступні компоненти:

  • лимонний сік, щоб знищити можливі консерванти, які знаходяться у воді;

  • шипшина і журавлину, щоб підсилити процес схуднення.


  • Старовинний рецепт для схуднення
    Інгредієнти:

  • мінеральна вода - 1 л;

  • настоянка чорниці - 100 г;

  • настоянка суниці - 100 г;

  • спирт - 100 р.


  • Приготування
    Змішайте всі інгредієнти і приймайте приготовлений напій 4 рази в тиждень, протягом місяця.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...