http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Жироспалюючий напій з меду і кориці

Жироспалюючий напій з меду і кориці
Сьогодні можна знайти багато різних варіантів напоїв, які допоможуть позбутися зайвої ваги. Великою популярністю користується жироспалюючий напій з меду і кориці , так він не тільки смачний, але і дуже корисний.
Як діє?
Для любителів солодощі мед є прекрасною альтернативою, яка в невеликій кількості не зашкодить фігурі. Цей продукт має здатність регулювати вуглеводний обмін в організмі, а також речовини, які входять до його складу, покращують роботу очисних систем, що сприяють схудненню.
В кориці знаходиться велика кількість речовин, які корисні для організму. Ця пряність покращує цукровий метаболізм, що дозволяє протистояти його перетворенню в жир. Завдяки цьому напій з меду і кориці для схуднення допоможе поліпшити мікрофлору кишечника і діяльність ШЛУНКОВО-кишкового тракту в цілому. Крім цього, він очищає кишечник від шлаків і продуктів розпаду, що в свою чергу допомагає позбавитися від зайвої ваги. Ще завдяки кориці збільшується швидкість обмінних процесів в організмі. Вчені довели, що такий напій дуже добре притуплює голод і знижує бажання з'їсти щось солодке.
Рецепт жироспалюючого напою з меду і кориці
Інгредієнти:

  • кориця - 1 ч. ложка;

  • мед - 2 ч. ложки;

  • окріп - 200 мл


  • Приготування
    Для початку корицю заливають окропом і настоюють протягом півгодини. Після цього у напій додають мед і перемішують до повного розчинення. Якщо ви готуєте велика кількість, то пам'ятайте про те, що пропорція меду і кориці повинна складати 1:2. Для деяких людей, отриманий напій може здатися занадто солодким, в такому випадку меду можна покласти менше. Тільки не забудьте в такому випадку зменшити і кількість кориці згідно пропорції.
    Напій з меду і кориці необхідно вживати з самого ранку натщесерце, але не весь, а тільки півсклянки. Решту потрібно випити перед тим, як йти спати. Перші результати ви побачите вже через тиждень.
    Напій на основі кориці, меду та лимона готується таким же чином, тільки перед вживанням у нього додають 1 ч. ложку лимонного соку або 2 скибочки цитрусового. Завдяки лимону поліпшується смак напою, а також він додатково сприяє схудненню.
    Рецепт напою на основі імбиру, кориці і меду
    Імбир вже досить тривалий час відомий як прекрасний засіб для схуднення. Пряність допомагає виводити з організму токсини і покращує обмін речовин .
    Інгредієнти:

  • кориця - 1 ч. ложка;

  • подрібнений імбир - 1 ч. ложа;

  • мед - 1 ч. ложки;

  • лимон - 1 зубчик;

  • окріп - 100 мл


  • Приготування
    Для початку корицю та імбир необхідно залити окропом і залишити настоюватися на деякий час. Коли настій охолоне, в неї кладуть лимон і мед. Кожен день досить випивати по одній порції такого напою.
    Корисні поради
    Щоб досягти бажаного ефекту, необхідно дотримуватися деякі важливі рекомендації:

  • Мед для напою потрібно вибирати тільки пастеризований, так як саме в ньому міститься велика кількість корисних речовин. Крім цього, він неодмінно повинен бути свіжим, тобто йому не повинно бути більше року. В іншому випадку ніякої
    Жироспалюючий напій з меду і кориці
    користі для схуднення від приготованого напою не буде.

  • Додавати мед потрібно тільки в остиглий напій, щоб зберегти всі необхідні компоненти.

  • Не використаний напій варто зберігати тільки в холодильнику. Перед вживанням нагрівати його не потрібно.

  • Якщо у вас є можливість, то краще використовувати не мелену корицю, а в паличках. В такому разі у прянощі зберігається найбільша кількість корисних речовин.


  • Протипоказання
    Жироспалюючий напій з меду і кориці не рекомендується вживати вагітним і годуючим груддю жінкам, а також при підвищеній температурі, гіпертонії і мігрені.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...