http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Худнемо по-старому

Худнемо по-старому
У чому принадність і чарівність старовинних рецептів для схуднення?
По-перше, ці рецепти перевірені століттями, і ті, що дійшли до наших днів, є найбільш надійними. По-друге, абсолютна їх більшість пов'язана з натуральними травами і плодами, а не з підозрілою синтетикою. По-третє, більшість настоянок, відварів та інших засобів ростуть у нас, на рідних теренах, і відповідно наш організм їх легше сприйме, ніж якусь заморську травичку, від якої може статися алергія.
Ну, і, нарешті, по-четверте, принадність худнути по-старому в тому, що вітчизняні трави дешевше і доступніше імпортних, що в наш час важливо.
Загалом, все це повинно мотивувати нас розпочати новий етап втрати ваги, під назвою - худнемо по-старому.

Як раніше худнули?


Що з численних старовинних рецептів можна рекомендувати сьогодні для бажаючих схуднути без побічних ефектів?
Виділимо, для початку, три найважливіших джерела зайвої ваги:

  • Підвищений апетит і як результат - надмірне харчування.

  • Накопичені організмом шлаки і зайву рідину.

  • Малорухливий спосіб життя.


  • Отже, підемо по порядку.

  • Так як ми худнемо по-старому, а відповідно, на травах, так би мовити, народної аптечці, спробуємо знизити апетит, застосовуючи відвар з насіння льону, кореня алтея, дягелю. Одна чайна ложка на склянку гарячої води (не окропу!) і відвар готовий. Дайте йому трохи настоятися і прийміть за півгодини перед їжею.

  • Позбудемося від зайвої рідини і шлаків відварами з подорожника, листя брусниці, польового хвоща. Це відмінні сечогінні засоби сприяють схудненню, при цьому одночасно очистять ваш організм від токсинів і шлаків.

  • Ви втомилися на роботі, вам нічого не хочеться робити і спокусливо провести вечір біля телевізораЖеніть геть такі думки! Адже ми худнемо по-старому, а значить, наш відвар допоможе прогнати нудьгу - використовуємо тонізуючі рослини, такі як імбир, розмарин, лимонник. Всі вони, не кажучи вже про женьшені, подарують вам бадьорість тіла і духу. Вам захочеться піти пройтися, а може і побігати. Не сидіть вдома, більше рухайтеся. Тоді встав на ваги, ви будете приємно здивовані!
  • Худнемо по-старому


    Всі ці дуже прості рецепти прийшли до нас з глибокої старовини і перевірені багатьма поколіннями, коли люди ще не знали синтетичних продуктів. Лікуватися і худнути по-старому дуже модно, корисно і економічно.
    В старовину для схуднення купці з купчихами їздили на води - Карлсбад (Карлові Вари), Баден-Баден і т. д. А простий народ користувався відварами і російською лазнею. І часто ефект був більший. Але тут варто обмовитися - лазня з парилкою підходить далеко не для всіх, а сердечникам вона строго протипоказана. Так що потрібно попередньо проконсультуватися у лікаря.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...