http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Професійні силові тренажери

Професійні силові тренажери
Популярність здорового способу життя зростає з кожним днем. З допомогою професійних силових тренажерів можна накачати красиві і рельєфні м'язи. Правильна навантаження і регулярні тренування допоможуть не тільки придбати шикарне тіло, але й позбавлять від болю в суглобах і проженуть втому.

Силові спортивні тренажери


Існує величезна кількість силових тренажерів, найбільш простими з них є ті, в яких є вільні ваги. До таких тренажерів відносяться штанги, гирі та гантелі. Як правило, для роботи з вільним вагою не потрібне спеціальне приміщення.
До іншого виду силових тренажерів відносяться моделі з вбудованими вагами. Одним з елементів є плоскі вантажі, які використовуються для обтяження. Такі вантажі тримаються за рахунок фіксаторів і рухаються по спеціальних напрямних полозах. Тренажери такого плану можуть задіяти всі групи м'язів і є універсальними. До достоїнств тренажерів з вбудованими вагами відноситься те, що вони є досить компактні, не займають багато місця і цілком можуть використовуватися в домашніх умовах. Вони можуть бути складними, найчастіше невеликого ваги - не більше ста кілограм. Такі тренажери розраховуються в основному на новачків непрофесіоналів. Творці подібних спортивних комплексів, в першу чергу, орієнтуються на такі параметри, як безпека, зручність, багатофункціональність і компактність. Цей вид силових тренажерів універсальний.
Також існують професійні силові тренажери. Для них характерна безшумність, підвищена стійкість, а також висока міцність. Спортсмени-професіонали при тренуваннях використовують високу навантаження, і звичайні тренажери не завжди здатні витримати її. Навантаження подібних конструкторів можуть становити кілька сотень кілограмів. Для професійних спортсменів важливо зручність при роботі з навантаженням на певні частини тіла, саме тому професійні тренажери не можуть бути універсальними.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...