http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Сироїдіння - шкода

Сироїдіння - шкода
Ви не замислювалися про те, як геніально влаштований наш організм, який зумів витримати й пристосуватися до глобальних змін на Землі і навколо, в Сонячній системі? Подумайте про те, яким був чоловік пару сотень тисячоліть тому, що він їв і чим він дихав. Все це наштовхне вас на романтично налаштовані думки на тему сироїдіння і вегетаріанства, які ніби-то наближають до істинної природи людини.
Але уявімо собі фантастичне: ви не туди, а вони сюди. Перенесіть первісної людини в цю секунду, в своє місто, свій будинок. Він помре, зробивши всього один вдих, адже ми навіть уявити собі не можемо, наскільки наш кисень відрізняється від тодішньої. І що ж тепер, не дихати? Чому ж, люди протягом тисячоліть звикали до певного складу повітря, води, їжі, все це відбувалося не за помахом чарівної палички, як і забруднення, природно, ось наш геніальний організм і пристосувався.
Не є і не дихати
Коли сироїди стверджують, що споживання сирих продуктів більш природно для фізіології людини, ніж термічно обробленого, у відповідь на це можна лише сказати, що поглинання мезозойського кисню більш корисно, ніж вихлопні гази столиці. Висновок: не будемо їсти оброблену їжу і не будемо дихати сучасним повітрям. Ось це дійсно правильне, принципове сироїдіння!
Фізіологія
Очевидний шкоду сироїдіння полягає лише в одному - те, до чого людина йшла довгі роки, хоче бути перекреслено сироїдом за один день. Так не можна. Дайте собі принаймні, кілька тисячоліть, щоб організм зміг звикнути і перебудуватися.
Коли людина їв сире м'ясо, його шлунково-кишковий тракт був влаштований одним чином, коли чоловік відкрив для себе вогонь, шлунок пристосувався до нового виду їжі, який, до речі, став полегшенням для травлення. Коли почалося землеробство, чоловік став вирощувати злаки, овочі, фрукти організм «знайомився» з цими продуктами, навчався виробляти нові ферменти, виробляти нові гормони. Одним словом, крок за кроком йшов до того, що ми тепер просто беремо, і бездумно, інстинктивно переварюємо. Тепер ви хочете використовувати одні функції організму, ті, які відповідають за переварювання сирого і зробити так, щоб він забув про тих функціях, які вам, за своїм власним принципам світогляду більше не підходять. Що ж, він це зробить!
Наслідки
Наш організм - практично досконалість. Ви перестаєте є м'ясо, а значить і перестає надходити певний набір мікроелементів: вітамін В12 (він є тільки у м'ясі), тваринні білки, фосфор, залізо, кальцій - без усього цього, дуже швидко настане властива вегетаріанцям анемія.
Коли щось в організм не надходить, він розуміє, що треба змінюватися і підлаштовуватися на новий спосіб життя (те, чого ви хотіли) - навіщо «годувати» клітини, які спочатку створені для засвоєння В12? Видалити!
Очевидним мінусом і помилкою у сироїдіння є те, що «попити вітамінки» (см. все життя!) не спрацює, навіть якщо вітамінки будуть дуже дорогими і якісними. Адже ваш організм вже утилізував ті клітини, які коли-то первісна людина створював по крупинці, щоб ці вітамінки засвоювати, і не з аптечних упаковок (у нього не було можливості бути фрукторианцем), а з м'яса.
Але і це не все.
Білок
Квасоля, звичайно, ще той білковий продукт, але що ви скажете на те, що м'ясний білок краще засвоюється організмом, так як тварини амінокислоти (з яких складається білок) ближче за будовою до людських. Коли організму не дають білок, він бере його сам:

  • щодня організм кожного, будь-якої людини споживає 100 г свого ж білка;

  • при споживанні достатньої кількості білка це компенсується;

  • вегетаріанці (будь-які!) не можуть це компенсувати, так як, навіть з'ївши кілька кілограмів квасолі і сочевиці, ви не засвоїте стільки білка, як від 200 грамового шматочки яловичини.


  • На обличчя м'язового виснаження вегетаріанців. На форумах про сироїдінні некрологи молодих раптово померлих сироїдів - у 2128 років. Чому ми віримо якимось постів в блогах?
    Сироїдіння - шкода
    Віримо акторам, які за хороший гонорар вам розкажуть, що взагалі не їдять не тільки м'ясо, але і рослини, адже вони теж хочуть жити? Йдемо на поводу у рекламодавців, яким вигідно, щоб ми купували органічні продукти, адже купуючи шкідливий, кожного мучить совість, а купуючи корисне - відчуття полегшення? Чому б просто не запитати лікаря, до якого ви живите мінімум повагу і знаєте про його компетентності, що показують УЗД, аналіз крові, калу та сечі сироїдів? Чому ви не слухаєте свій організм, який відкрито, просить про смачну, повноцінної і різноманітної їжі? Невже хтось краще за нього розуміє, що добре, а що погано?
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...