http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Зелена мелена каву

Зелена мелена каву
Багато людей, які вирішили схуднути, додають до своєї дієти або спортивним тренуванням прийом зеленого кава, завдяки чому досягнення мети можна прискорити. Цей напій містить речовини, що допомагають прискорити метаболізм і кілька наблизити позбавлення від зайвих кілограмів. Однак завжди залишається під питанням, який з варіантів обрати - купувати зелений кава мелений або зернової? Звичайно, перший варіант набагато зручніше у використанні, але прихильники всього натурального вибирають все ж цільні зерна.

Як виглядає мелений зелений кава?


Якщо ви вирішили вибрати найбільш простий шлях, ви завжди можете купити в магазині або замовити в інтернеті пачку вже розмеленої кави. У цьому випадку обов'язково звертайте увагу на дату виготовлення - по-перше, такий продукт корисніше, коли свіже, по-друге, зберігати його можна не більше 6 місяців. В цьому відношенні купівля кава в магазині набагато зручніше, адже в цьому випадку ви точно бачите, свіжий чи берете продукт.
По виду мелений зелений кава відрізняється від чорного меленого кава тільки кольором. Крім цього, буває більш великий і більш дрібний помел: перший варіант підходить більше для гейзерних кавоварок, а другий рекомендують готувати в традиційних мідних турків. Зверніть увагу, використовувати турки на склокерамічних плитах заборонено!
Є ще один варіант - зелений розчинну каву, його готувати легше меленого. Однак чи зберігає він корисні властивості по ходу обробки - поки неясно. Краще користуватися більш натуральними варіантами.

Як приготувати зелений мелену каву?


Якщо ж ви прагнете вибирати найбільш натуральні продукти, каву треба помолоти одним із звичайних способів - наприклад, за допомогою простої кавомолки.
Багато радять обсмажувати його перед застосуванням, але в даному випадку ви отримуєте практично те ж саме, що і звичний чорний кави. Зрозуміло, корисні властивості, які вбиває термічна обробка, стають недоступними, а адже саме вони покликані допомогти в схудненні. Для зниження ваги таку каву варто пити в натуральному вигляді, нехай він і позбавлений терпкого аромату і знайомого смаку, зате несе більше користі для схуднення.
Якщо у вас досить потужна кавомолка, вам не доведеться використовувати додаткові методи - просто насипте трохи кави в прилад і розмеліть його, як звичайну каву. Як правило, це найпростіше дію ні в кого не викликає додаткових питань, процес нічим не відрізняється від звичайного.

Спобличчя перемелювання кави без кавомолки


Часто звичайна кавомолка не справляється з пружними зеленими зернами, тому в деяких випадках треба використовувати м'ясорубку. Якщо ви використовуєте цей метод, прилад варто ретельно очистити та дезінфікувати, оскільки у важкодоступних місцях могли зберегтися невеликі шматочки м'яса. Рекомендується розібрати м'ясорубку, замочити в теплій мильній воді, а потім змити і прополоскати проточною водою. Перед використанням ретельно просушіть м'ясорубку волога на цьому етапі згубно вплине на кінцевий смак продукту.
Зелена мелена каву

Якщо м'ясорубки у вас немає, можна використати і звичайну блендер. Помістіть зерна в глибоку ємність, потримайте в ній блендер, а верх ємності навколо приладу накрийте рушником або марлею, щоб зерна не розліталися.
Якщо ж у вас немає ніяких приладів з перерахованих, то питання про те, як розмолоти зерна зеленої кави, допоможе вирішити звичайний молоток або молоток для відбивання м'яса. Загорніть зерна в аркуш паперу, покладіть на обробну дерев'яну дощечки і гарненько простукаєте. Цей процес займе у вас 2-5 хвилин.
Приготувати мелений кави із зерен можна багатьма способами, виберіть той, який найбільш зручний для вас!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...