http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Зелена кава: інструкція по застосуванню

Зелена кава: інструкція по застосуванню

Зелена кава: інструкція по застосуванню
Багато хто хоче спробувати таку новинку у сфері нормалізації ваги, як зелений кави. Це - абсолютно натуральний продукт, який являє собою звичайну каву, тільки не пройшов термічну обробку. Те, що ми звикли пити на сніданок - це той же самий продукт, тільки минулий обжарку, в результаті якої він набуває благородний колір і запаморочливий аромат. Кава використовують у виробництві спортивних жіросжігателей вже давно, прийшов час оцінити цей продукт у новій якості - більш натуральному. Розглянемо інструкцію з прийому зеленої кави.

Секрет зеленої кави


Як вже говорилося вище, зелений кава - це не якась особлива рослина, це те ж саме, що чорний кави, але тільки до обжарювання. Звичайно, зерна проходять певну обробку і сушаться, щоб забезпечити більш тривалий термін зберігання.
За складом він трохи відрізняється від свого обсмаженого брата. Різниця полягає в тому, що в процесі обжарювання зростає кількість кофеїну, а ось у зеленому кави його не так багато. Завдяки цьому його можна пити, не побоюючись проблем з тиском.
Інша важлива відмінність - в зеленому кави міститься хлорогенова кислота. Це речовина руйнується при обжарюванні. Саме воно і допомагає в процесі схуднення, знижуючи апетит і розганяючи обмін речовин , стимулюючи організм витрачати більше вуглеводів і жирів на процеси життєдіяльності.
Звичайно, при схильності до переїдання, звичкою після ситної вечері з'їсти ще й десерт з чаєм, любові до фаст-фуду і борошняної їжі, одного тільки цього прийому кави буде недостатньо. Зберігайте здоровий глузд і підходите до питання схуднення комплексно - в цьому випадку зелений кава дозволить прискорити досягнення результатів.

Зелений кава: інструкція по застосуванню


У продажу можна знайти як мелений зелений кава, так і зерновий. Зрозуміло, фахівці рекомендують більше натуральний варіант, хоча він і пов'язаний з деякими труднощами - перед кожним прийомом вам потрібно буде ще і розмелювати зерна.
Приготувати зелений кава також просто, як звичайний. Для початку кави потрібно розмолоти в кавомолці. Якщо варити напій ви збираєтеся в турці, вам потрібні найдрібніші частинки, а якщо ви користуєтеся гейзерній кавоваркою - то зупиніться на великому помелі.
На порцію кави вам знадобиться 150-200 мл води і 2-3 чайні ложки меленої кави. Приготуйте його також, як готували б звичайний кави, виходячи з того, якими пристосуваннями для цього ви користуєтеся.

Інструкція щодо вживання зеленої кави


В залежності від компанії-виробника дещо відрізняється інструкція, що розповідає, як пити зелений кави. Найчастіше можна зустріти рекомендацію випивати по чашці такої кави за 20-30 хвилин до їжі.
В інших джерелах стверджують, що пити каву потрібно кожен раз при настанні почуття голоду, 4-6 разів на день. Такий режим прийому веде до більш інтенсивної втрати ваги, однак до початку курсу варто проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Інструкція по використанню зеленої кави: протипоказання і побічні дії

Зелена кава: інструкція по застосуванню

Протипоказання до прийому зеленої кави практично ті ж самі, що і у випадку прийомом чорної кави:

  • хронічні серцево-судинні захворювання;

  • вагітність;

  • лактація;

  • порушення серцевого ритму;

  • гіпертонія;

  • дитячий і літній вік.


  • Деякі люди при прийомі зеленої кави відзначають наступні побічні дії: нудота, розлад шлунку, прискорене серцебиття, запаморочення, зневоднення організму. Втім, звичайно це стосується лише тих, хто вживає цей напій занадто часто і у великих дозах.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...