http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Застосування ягід годжі

Застосування ягід годжі
Годжі - це тибетська ягода сорту Lycium, яка, до речі, використовується в східній медицині багато тисяч років. Ягоди годжі знаходять своє застосування в лікуванні і профілактиці різних хвороб:

  • рак і всі види пухлин;

  • проблеми із зором;

  • відновлювальний процес після хвороби і операції;

  • підвищує імунітет засіб;

  • боротьба з діабетом;

  • знижує холестерин дію;

  • иммуноукрепляющее, тонізуючу, підвищує витривалість.


  • Про користь годжі можна говорити годинами, але, чомусь, захід дізнався і заговорив про це чудо засіб лише десяток років тому. Тому, будучи невігласами в цьому питанні, докладно і не поспішаючи розберемося в користі і принципи дії, а також у тому, придатні чи ягоди годжі для схуднення.
    Користь
    Корисні властивості годжі проявляються від одного усвідомлення їх складу:

  • 18 амінокислот, вісім з яких незамінні;

  • 21 мінерал;

  • вітаміни групи В, С, Е, А (останнього в складі годжі більше, ніж у моркві);

  • незамінні і унікальні полісахариди;

  • рослинні омега-3 жири;

  • 370 ккал на 100 г ваги.


  • Найважливіша властивість годжі - це боротьба з раком. Завдяки селену і німеччину у складі, годжі - прекрасний засіб для профілактики, уповільнення росту пухлини, а також надає захист від шкідливої дії хіміотерапії і допомагає відновитися після хвороби.
    Чим ще корисні ягоди годжі:

  • Завдяки унікальним полісахаридів вони вже кілька тисячоліть використовуються в китайській медицині як засіб проти діабету.

  • Корисні омега жири знижують рівень шкідливого холестерину.

  • Завдяки антиоксидантам у складі, годжі дуже люблять приймати спортсмени для тонізації організму, а також ягоди будуть корисні жінкам при перших ознаках менопаузи.

  • Годжі викликає синтез гормону росту, а значить, покращує регенерацію клітин і продовжує життя.

  • Ягоди годжі нормалізують сон і нервову систему.

  • Годжі називають «подружнім вином», так як ці невинні ягідки
    Застосування ягід годжі
    не на жарт стимулюють синтез тестостерону.


  • Ну, і, врешті-решт, перерахувавши лише малу частину того, на що впливає годжі, стає зрозумілим, що нормалізує обмін речовин, годжі неймовірно корисні для схуднення. Цього свідчить і низька калорійність, і властивість знижувати цукор і холестерин, а також тонізація організму, яка допоможе витримувати високі фізичні навантаження.
    Ми рекомендуємо вживати сушені ягоди годжі, адже в свежесобранном вигляді в середній смузі їх навряд чи зустрінеш. А сухофрукти годжі можна додавати в каші, компоти, варити відвари і просто їсти до чаю.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...