http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ягоди годжі - дієта

Ягоди годжі - дієта
Існує маса способів схуднути, і, будемо відверті, більшість з них не діє. Вина чи в неправильному складанні дієти, або ж в недисциплінованості худне - не так важливо. Суть в тому, що ефекту немає.
Правда, серед усіх дієт окремим шрифтом виділяються «гранди» - це імениті дієти, які ретельно розроблялися відомими дієтологами. В даному випадку мова піде про вже остогидлої всім дієти Дюкана , а вірніше, про годжі - ягодах, здатних облагородити цей французький метод схуднення на білках.
Суть дієти
Дієта П'єра Дюкана складається з чотирьох етапів:

  • атака - споживання виключно білкової їжі;

  • білково-овочевий етап;

  • закріплення;

  • стабілізація.


  • Тривалість етапів залежить від ваги худне. Але один факт потрясла всіх прихильниць Дюка - виявляється, ягоди годжі під час цієї дієти є єдиним дозволеним фруктом. Причому, годжі можна навіть під час білкового етапу - атаки.
    Є ті, хто худне за допомогою дієти Дюка, є ті, хто худне на годжі, а тепер будуть виникати шанувальниці дієта годжі-Дюка, адже поєднання цих двох методик дає просто приголомшливий результат.
    Чому годжі корисні при дієти Дюка?
    На першому етапі дієти Дюкана кожен, хто худне відчуває нестерпний голод - занадто сильно відрізняється сьогоднішнє харчування від вчорашнього. Саме в таких ситуаціях рятують годжі - вони дають відчуття насичення, регулюють апетит. Годжі впливають на обмін речовин -
    Ягоди годжі - дієта
    надходить в організм їжа перетворюється саме в енергію, а не відкладається в жир.
    Ці ягоди виробляють тонізуючий ефект - м'язи завдяки їх споживання зміцнюються, що дуже до речі при білковому харчуванні Дюка і виконання рекомендованих вправ.
    Годжі позбавлять від тяги до солодощів, нормалізують вироблення інсуліну, і, знову-таки, будуть регулювати апетит . Крім усього іншого, вони стабілізують тиск, виводять токсини, нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
    І все це паралельно з схудненням на дієти Дюка!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...