http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Шоколад для схуднення

Шоколад для схуднення
Величезна кількість жінок мріють про те, щоб можна було вживати улюблені солодощі і при цьому не набирати вагу або навіть худнути. Оскільки шоколад володіє корисними властивостями, наприклад, він сприятливо впливає на роботу серця і є прекрасним антидепресантом, може його можна вживати і для схуднення?

Можна їсти шоколад при схудненні?


Дієтологи говорять про те, що якщо ви стежите за своєю фігурою, то вживати цей десерт варто в обмеженій кількості і лише з 70% вмістом какао бобів. На сьогоднішній день існують спеціальні дієти на шоколаді, які дозволяють позбутися від декількох кілограмів.
Сьогодні на багатьох сайтах можна побачити повідомлення, які рекламують шоколад для схуднення з лінчжі. Виробники стверджують, що цей продукт харчування знижує апетит і збільшує швидкість обміну речовин . До того ж до складу шоколаду входять антиоксиданти, які ефективно борються з целюлітом. Хоча виробники і переконують в натуральності продукту, але все-таки він належить до Бадів, який може викликати неприємні наслідки, наприклад, больові відчуття в животі, діарею і т. п. Тому перш, ніж вживати такий шоколад для схуднення гарненько подумайте, чи варто вірити рекламі, або здоров'я все-таки важливіше.
Не варто турбуватися, так як у вас все-таки є можливість вживати улюблений десерт для схуднення - гарячий шоколад . Приміром, такий напій входить у дозволені продукти дієти Дюкана. Тільки це не стосується гарячого шоколаду, який продається в магазині,
Шоколад для схуднення
його потрібно приготувати самостійно.
Інгредієнти:

  • нежирне молоко - 1 ст.;

  • какао порошок - 1 ч. ложка;

  • нежирне сухе молоко - 1 ст. ложка;

  • цукрозамінник.


  • Приготування:
    Спочатку потрібно змішати какао і сухе молоко, а потім поступово з'єднати з рідким молоком. Далі ставимо напій на хвилину в мікрохвильову піч, а після змішуємо з цукрозамінником і знову в мікрохвильову піч на хвилину. Важливо контролювати, щоб молоко не закипіло.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...