http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Напій для швидкого схуднення

Напій для швидкого схуднення
Щоб позбутися зайвих кілограмів, важливо не тільки правильно вибирати корисні продукти харчування, але і пити воду і напої для швидкого схуднення, які можна приготувати в домашніх умовах. Вони неодмінно повинні бути низькокалорійними, а також містити в собі необхідні вітаміни і мінерали.
Основна рідина, яка потрібна не тільки для схуднення, а для життєдіяльності організму в цілому - вода. Щоденна норма складає не менше 15 л.

Як приготувати жиросжигающие напій і швидко схуднути?


Корисний і необхідний напій для того, щоб позбутися зайвих кілограмів - зелений чай. Він допомагає очистити організм, нормалізувати обмін речовини і збільшити тонус всього організму. Зелений чай володіє сечогінним ефектом, так як він сприяє виведенню зайвої рідини, що в свою чергу перешкоджає виникненню набряків. У цьому напої містяться поліфеноли, які володіють здатністю стимулювати спалювання жирових запасів. За словами дієтологів, якщо вживати правильно заварений чай протягом дня, то скорсть спалювання жиру збільшується на 45%. Крім цього, такий напій має здатність знижувати апетит.
Ще один напій для швидкого схуднення - м'ятний чай. Він стимулює виділення шлункового соку та збільшує швидкість засвоєння продуктів. Ще цей напій протистоїть накопичення жирових запасів в організмі. Науково доведено, що чай з м'яти допомагає побороти звичку заїдання стресових ситуацій, що у більшості випадків є причиною зайвої ваги .
До напоїв, які допомагають позбутися від зайвих кілограмів, відносяться свіжовичавлені соки. До їх складу входить велика кількість вітамінів, які необхідні організму в період дотримання будь-яких дієт. Найкраще вживати соки з цитрусових, яблук і журавлини.
Ще один дієвий напій для швидкого схуднення - гідромель. Він відмінно очищає організм і допомагає позбавитися
Напій для швидкого схуднення
від зайвої ваги. Для його приготування потрібно змішати 1 ч. ложку меду, 2 ч. ложки лимонного соку і 200 мл теплої води. Вживають напій 3 рази в день до їжі.

Напій для швидкого схуднення з імбиром


Вперше для позбавлення від зайвих кілограмів його використовували на Сході. Імбир має здатність збільшувати кровообіг, метаболізм, а також має зігріваючий ефект. Все це безпосередньо впливає на процес схуднення.
Приготування цього напою дуже просте. Дрібно нарізаний імбир потрібно покласти в термос, залити окропом і дати настоятися протягом 30 хвилин. Крім цього, в рецептуру такого напою можна додавати м'яту, лимон і різноманітні трави.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...