http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як схуднути з ягодами годжі?

Як схуднути з ягодами годжі?
Сторінки мережі просто рясніють пропозиціями з різними дієтами, але реально схуднути, купивши дорогі продукти, і що можна отримати в результаті, не розібравшись? Одним з таких пропозицій є ягоди годжі. Так як схуднути з ягодами годжі ? Для початку варто розглянути, що собою являють ці ягоди?
Що таке ягоди годжі?
Серед викривальних статей у мережі можна побачити висловлювання такого роду, що ягоди годжі є ні чим іншим як ягодами дерева дереза звичайна, і в народі ягоди цього чагарника вважаються отруйними і не використовуються в їжу. Це не зовсім так.
Насправді годжі, ті, які рекламують для схуднення, що ростуть в районі Нинься, в Китаї. Лише там клімат і грунт породжує найбільш вітамінізовані плоди.
Склад ягід годжі
Наскільки корисні ягоди - можна судити по вмісту в них мікроелементів і вітамінів. Годжі містять: вітамін С, В1 В2 В6 бета-керотин; мінерали - залізо, фосфор і кальцій. Є думка, що полісахариди ягід годжі здатні проникати у всі тканини і рідини організму, відновлюючи їх структуру.
Виходячи, з вище зазначеного складу, стверджувати однозначно, що можна схуднути з ягодами годжі, швидше за все, не варто. Адже часткове заповнення вітамінно-мінерального комплексу організму не завжди призводить до зниження ваги. Природно, що деякі елементи, що входять до складу ягід позитивно впливають на організм та окремі органи, але голодування і підсадка на ягоди, швидше за все, призведе до ряду ускладнень у здоров'ї, адже поживна цінність самих ягід не так і велика.
Основні рекомендації
Розглянемо питання, щодо того, чи можна схуднути, використовуючи ягоди годжі, який хвилює багато тих, що худнуть в усьому світі. При цьому, необхідно взяти до уваги, що в рекомендації по застосуванню ягід -
Як схуднути з ягодами годжі?
це в більшості випадків пропозиції про особливий порядок прийому ягід, що само собою передбачає режим в харчуванні, а додавання ягід, як джерела вітамінів і клітковини є ефективним засобом очищення організму. Тому реально схуднути від ягід годжі в принципі не можна, до того ж їх безладне вживання може призвести до надлишку мікроелементів, і як наслідок, інтоксикації організму.
При великому бажанні схуднути, приймаючи ягоди годжі - можна, але у поєднанні з чітким контролем споживання продукту, розробленої дієтою та фізичними навантаженнями. Тільки в цьому випадку можна буде впевнено говорити, що результат буде гарантований!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...