http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як схуднути за допомогою меду?

Як схуднути за допомогою меду?
Багато хто знає про лікувальні властивості меду, і використовують його не тільки як десерт, але і в якості цілющого зілля. Розберемося з питанням про те, допомагає мед схуднути і як його можна використовувати в цих цілях.

Від меду можна схуднути?


Мед - продукт воістину унікальний, він зцілює організм в цілому, посилює обмін речовин і дійсно здатний в деякій мірі сприяти схудненню.
Однак не варто забувати про те, що це висококалорійний продукт і просто включивши його в раціон ви не схуднете, а скоріше видужаєте. Важливо використовувати його правильно.

Як їсти мед, щоб схуднути?


Зниження ваги - це питання комплексне, він вимагає і корекції раціону, і активності. Розглянемо, як потрібно приймати мед, щоб він допомагав схуднути:

  • замініть цукор медом;

  • не їжте мед або інші солодощі після 1400;

  • щоранку випивайте склянку води з медом і лимоном - це посилить обмінні процеси в організмі;

  • приймайте мед на тлі повної відмови від жирних, смажених і борошняних продуктів.


  • Мед зможе допомогти в зниженні ваги тільки в тому випадку, якщо ви приймаєте його разом з переходом на правильне харчування.
    Як ще можна схуднути за допомогою меду?
    Крім прийому меду всередину, його можна використовувати для медових обгортань , які також сприяють посиленню обмінних процесів і позбавлення від целюліту.
    Для того, щоб зробити медове обгортання, змішайте мед з корицею і ефірним маслом лимона і апельсина, нанесіть на проблемні зони, зверху нанесіть харчову плівку в 4-5 шарів і рушайте на 1-1.5 години під теплу ковдру. Після процедури плівки викиньте і прийміть душ. Вже за один сеанс можна втратити 1-2 см в об'ємі. Використовувати обгортання потрібно курсом 10-15 процедур через день. Під час менструацій обгортання робити заборонено.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...