http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Від хлібного квасу можна схуднути?

Від хлібного квасу можна схуднути?
Скільки б дієтологи не хвалили правильне харчування і спорт, люди продовжують шукати чудодійний засіб для зниження ваги без зусиль. В даний час багато хто активно вивчають питання про те, чи можна схуднути від хлібного квасу? Розглянемо особливості цього напою і його вплив на вагу.

Чим корисний хлібний квас?


Хлібний квас впливає на організм людини багатогранно й милостиво. Особливо варто відзначити наступні сфери:

  • сприяє поліпшення роботи серцево-судинної системи;

  • надає допомогу в роботі шлунково-кишкового тракту;

  • регулює обміну речовин;

  • посилює протистояння вірусам і бактеріям;

  • усуває дисбактеріоз;

  • допомагає при зниженій кислотності і гастриті ;

  • знижує артеріальний тиск;

  • зміцнює зубну емаль;

  • знижує рівень втоми і тонізує;

  • збагачує організм корисними речовинами.


  • Дивлячись на цей перелік, можна переконатися, що квас - це, мабуть, самий корисний з усіх напоїв, які існують в наші дні.

    Квас для схуднення


    Завдяки здатності квасу поліпшувати обмінні процеси і виводити шлаки з організму, його дійсно можна використовувати як додатковий засіб для схуднення. Додаткове - тому, що без корекції раціону знизити вагу неможливо, це головний і основний принцип. Для цих цілей досить випивати по половинці склянки квасу кілька разів у день перед їжею, це прискорить досягнення результатів.

    Калорійність хлібного квасу


    На 100 г квасу припадає всього 27 ккал, тому такий напій можна вважати досить легким. У ньому 5.2 г вуглеводів і 0.2 г білка на 100 г, а жирів немає зовсім. Це пояснюється складом хлібного квасу - він виходить шляхом бродіння хліба у воді з додаванням додаткових компонентів, які можуть змінювати його смак і властивості.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...