http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Суміш для схуднення

Суміш для схуднення
Під час практично будь низькокалорійної дієти організм дуже обережно витрачає енергію, що уповільнює обмін речовин. Щоб цього уникнути, і підтримувати обмінні процеси, а разом з ними і темпи схуднення на висоті, можна скористатися додатковими помічниками - сумішами для схуднення.

Суміш із сухофруктів для схуднення


Багато хто впевнені, що суха суміш з фруктів для схуднення підходить ідеально. Це твердження в чомусь відповідає істині, а в чомусь досить далеко від неї.
Так, наприклад, сухофрукти дійсно корисні і поживні, і в якості заступника солодощів підходять. Однак у них також багато цукрів, нехай і природних, тому їх можна їсти тільки до 1400 поки обмін речовин на висоті.

Суміш для схуднення


Зараз багато компаній пропонують готові суміші для схуднення, які потрібно приймати замість прийомів їжі. Як правило, більшість з них поширюються шляхом мережевого маркетингу і коштують чимало - на ті ж гроші людина легко купить собі овочі, крупи, зелень, м'ясо, рибу і зможе схуднути природним шляхом.
Головне, чим поганий відхід від звичайного раціону - це необхідністю повернутися до нього після схуднення. І якщо за період зниження ваги людина не сформував правильні звички харчування, то він швидко набере вагу назад і буде змушений знову купувати сумнівну продукцію. Для виробників таких сумішей це вигідно, а от для людини - немає.

Рецепти імбирною та інших сумішей для схуднення


Розглянемо кілька варіантів напоїв-сумішей для схуднення. Варто зазначити, що самі по собі, поза дієти, вони не дадуть ніякого помітного ефекту, оскільки не здатні розігнати обмін речовин так, щоб він покривав ваше пристрасть до солодкого, здоби або жирного, так і просто звичку їсти все, що подобається, не розбираючись в продуктах.
Напій з кориці і меду
Інгредієнти:

  • кориця - 1 ч. л.;

  • мед - 2 ч. л.;

  • вода - 1 стакан.


  • Приготування
    Закип'ятіть воду, залийте нею корицю, накрийте і залиште на 30 хвилин. Після цього рідину остудіть до температури тіла і додайте мед. Його корисні властивості руйнуються при зіткненні з гарячою водою, тому в жодному разі не додавати його раніше не слід. Отриману суміш вживайте по половині склянки вранці натщесерце та ввечері перед сном. Зберігати суміш можна в холодильнику, не можна розігрівати.
    Імбирна суміш для схуднення
    Інгредієнти:
    Суміш для схуднення


  • імбир (корінь тертий) - 2 ч. л.;

  • мед - 1 ч. л.;

  • вода - 1.5 склянки.


  • Приготування
    Закип'ятіть воду і залийте нею тертий корінь імбиру (в крайньому випадку можна взяти 2 ч. л. сушеного подрібненого). Залиште на 30-60 хвилин. У вже остигнула суміш додайте мед. Приймайте суміш по третині склянки перед кожним прийомом їжі.
    Використовувати натуральні суміші як допоміжний засіб цілком ефективно, і при комплексному підході це дозволяє прискорити досягнення результату.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...