http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вітаміни для серця

Вітаміни для серця
Серце - найважливіший орган, який безупинно працює 24 години на добу, 7 днів в тиждень. Щоб серце стабільно працювало і справлявся з навантаженнями, його необхідно зміцнювати. Фізичні вправи служать відмінним тренуванням для серцево-судинної системи, однак при нестачі певних вітамінів і мінералів все одно можуть виникнути проблеми. Тому ми розповімо, які вітаміни для серця допоможуть зміцнити серцевий м'яз.

Вітаміни в таблетках


Форма випуску вітамінів для серця в таблетках дозволяє зміцнювати здоров'я в звичайному темпі життя, не вимагає додаткових маніпуляцій (наприклад, як у випадку з уколами).
Для нормального функціонування серцево-судинної системи необхідні, в першу чергу, такі мікроелементи, як калій і магній. Щоб підвищити їх рівень в організмі природним шляхом, потрібно вживати в їжу більше бананів, винограду і картоплі. Крім цього, дуже корисними для серця є омега-3 жирні кислоти, які у великій кількості містяться в жирній океанічної риби. Однак іноді цього буває недостатньо, тому на допомогу приходить фармацевтика.
У сучасному світі, коли стреси і погана екологія стали нормою життя, приймати вітаміни потрібно курсами протягом усього року. Забезпечити організм необхідними речовинами допоможуть збалансовані вітамінно-мінеральні комплекси, які можна придбати в будь-якій аптеці.

  • Доппельгерц актив Магній + Калій шипучі таблетки зі смаком лимона і грейпфрута. Достатньо вживати по 1 таблетці в день під час їжі, щоб заповнити запаси калію і магнію в організмі. 1 таблетка Доппельгерц містить 300мг калію (86 % добової норми), 300мг магнію (75% добової норми), вітаміни В6 і В12.

  • «Nutrilight омега-3 комплекс» від компанії Amway містить необхідну кількість незамінних корисних жирних кислот, які допомагають підтримувати функціонування серцево-судинної системи. Також існує аналог, з додавання витаминоподобного речовини коензиму Q-10 яке по праву вважається одним з найбільш потужних антиоксидантів і необхідний для постачання енергією серця

  • «Направить» від компанії Евалар заповнює щоденну потребу організму в поживних речовинах і реалізує відразу 3 функції: підтримує роботу серцевого м'яза, нормалізує роботу серцево-судинної системи, сприяє поліпшенню кровообігу.


  • Магній є одним із найважливіших мікроелементів для нормальної роботи серцевого м'яза. Навіть невелика нестача цієї речовини в організмі може призводити до серйозних захворювань, аж до інфарктів. Тому вітаміни для серця з магнієм будуть хорошим вибором для профілактики серцево-судинних захворювань.

    Вітаміни для серця в уколах


    Люди, що професійно займаються спортом, часто зазнають перевантаження. Щоб допомогти організму відновитися в найкоротші терміни використовують вітаміни в уколах.
    Вітаміни для серця
    Корисні дії препаратів проявляються вже через 15-20 хвилин після введення, це дозволяє проводити тренування з підвищеною інтенсивністю і зменшує час відновлення сил.
    Серед доступних вітамінів для серця для спортсменів найпопулярнішими є вітаміни групи В і вітамін С . Вітамін З - один з найбільш потужних антиоксидантів, який допомагає у період загострень простудних захворювань і зміцнює імунітет. Вітаміни групи В позитивно впливають на нервову систему, допомагають швидше адаптуватися до фізичних навантажень, скорочують час відновлення після тренувань.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...