http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Корисні властивості граната для організму

Корисні властивості граната для організму

Корисні властивості граната для організму
Гранат - це один з найдавніших, а цілком можливо, і самий древній фрукт відомий людині. У багатьох народах існує думка, що саме гранат - це те яблуко, яке спокусилась Єва. В результаті у граната розвинулося безліч назв від «ягоди плодючості» (адже порівняння фрукта з тисячею насіння і плодючості людини очевидно), до «кошти від ста хвороб». Правдоподібність останнього назви ми вам доведемо переліком корисних властивостей граната для організму.
Склад
Унікальний смак граната обумовлений наявністю в складі фруктози і дубильних речовин. А неперевершена користь - тим, що гранат є свого роду «безвідходним виробництвом», адже використовувати на благо людини можна все: квіти, шкірку, перегородки, ягоди, насіння, коріння і кору самого чагарнику. Ми ж почнемо з того, які вітаміни містяться в самому плоді граната.
Вітаміни:

  • вітамін А;

  • вітамін В1;

  • вітамін В6;

  • вітамін В2;

  • вітамін В12;

  • вітамін Р;

  • вітамін С;

  • вітамін Е.


  • Крім вітамінів у складі граната є також органічні кислоти:

  • щавлева;

  • лимонна;

  • яблучна;

  • винна;

  • янтарна;

  • борна.


  • На вмісті вітамінів і органічних кислот в гранаті ми не зупиняємося. До всього іншого, гранат містить 15 амінокислот , шість з яких є незамінними і переважно містяться тільки в м'ясі.
    Крім того, гранат - джерело мінералів:

  • мідь;

  • фосфор;

  • цинк;

  • бор;

  • марганець;

  • йод;

  • кальцій;

  • залізо;

  • калій;

  • магній;

  • хром;

  • сірка;

  • нікель.


  • Користь
    Після скромного переліку того, якими багатий вітамінами гранат не так важливо перераховувати ті сфери здоров'я на які він цілюще впливає. Ми обмежимося лише найбільш значущими функціями цієї ягоди.
    Насамперед, гранат - засіб №1 при анемії, а також у відновний період після перенесених хвороб і операцій. Те, наскільки цей плід корисний для кровотворення людині
    Корисні властивості граната для організму
    зрозуміло інстинктивно, лише поглянувши на це диво.
    Крім того гранат рекомендують при захворюваннях серцево-судинної системи, зокрема, при гіпертонії. Доведено, що він знижує тиск і діє заспокійливо на нервову систему.
    Гранат - це чи не головний фрукт для діабетиків і схильних до цього захворювання, адже всього за пару-трійку днів «прийому» і рівень цукру помітно знижується.
    А зовсім недавно довели, що гранат діє профілактично проти раку молочних залоз, і жінкам рекомендують споживати його як можна частіше. Планується виготовлення ліків від раку на основі граната.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...