http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Нестача заліза - симптоми

Нестача заліза - симптоми
Від дефіциту заліза страждає 30% населення земної кулі, в основному, із-за погрішностей у харчуванні. Брак заліза називають залізодефіцитною анемією, або просто анемією, так як анемія, викликана дефіцитом заліза в крові, є найбільш поширеною формою недокрів'я. Розглянемо симптоми нестачі заліза та причини такого масштабного явища.
Причини нестачі заліза
Як ми вже говорили, появи симптомів нестачі заліза в організмі, перш за все, говорить про незбалансованому харчуванні. Вегетаріанці - перші кандидати на анемію, так як найкращим джерелом заліза є м'ясо, а в рослинах воно хоч і міститься, але сама форма набагато менш прийнятна для людського організму.
Крім того, причинами залізодефіцитної анемії (ЖДАНОВ) можуть бути рясні крововтрати, перехідний вік - період статевого дозрівання, вагітність і лактація, а також менопауза. В таких випадках, в організмі відбуваються серйозні фізіологічні зміни, які вимагають підвищеного вмісту заліза.
Симптоми ЖДАНОВ
Симптоми нестачі заліза у жінок не мають особливих відмінностей з дефіцитом мікроелементів у чоловіків, або у дітей. З тією лише різницею, що у дітей при відсутності будь-якого мікроелемента припиняється ріст.
У медицині симптоми нестачі заліза в крові діляться на два типи. Перші - пов'язані з дефіцитом елемента в крові, в гемоглобіні , другі - з дефіцитом заліза при синтезі ферментів.
При дефіциті в гемоглобіні (залізо - складова частина гемоглобіну, виступаючи в якості переносника кисню):

  • запаморочення;

  • слабкість, брак сил;

  • сонливість;

  • непритомність.


  • При дефіциті в утворенні ферментів:

  • сухість і лущення шкіри;

  • тріщини в куточках рота;

  • ламкі, активно випадають волосся;

  • нетримання сечі.


  • Анемія при вагітності
    Більш того, симптоми нестачі заліза при вагітності такі ж, як і у всіх інших людей. Проблема в тому, що багато хто вважає
    Нестача заліза - симптоми
    це «нормальним перебігом вагітності», і навіть поява потягу до несумісним продуктів (вобли з мармеладом) сприймається як само собою зрозуміле. А адже бажання з'їдати банку солоних огірків, одну за іншою, це кричущий ознака залізодефіцитної анемії, яка може привести до дефектів у розвитку плоду, не кажучи вже про виснаження запасів заліза в організмі самої майбутньої мами.
    При вагітності ЖДАНОВ в більшості випадків очікувана. Якщо за півроку до зачаття жінка палила, вживала спиртне, брала антибіотики або просто не дуже грамотно харчувалася, є практично 100% гарантія того, що завагітнівши, її запасу заліза в організмі не вистачить на двох.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...