http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Нестача мікроелементів - ознаки

Нестача мікроелементів - ознаки
Сучасна активна життя, в якій людина стикається з різними фізичними та психологічними навантаженнями, негативно позначається на здоров'ї. Найчастіше захворювання пов'язані з нестачею мікроелементів в організмі. З-за цього може порушитися робота багатьох внутрішніх органів: нирок, печінки, легенів, кишечника та ін
Ознаки нестачі мікроелементів
При нестачі деяких речовин можуть спостерігатися такі симптоми:

  • Молібден . Людина стає нервовою, виникає запаморочення, доходить до непритомного стану, шкіра стає блідою і можуть траплятися перебої з серцебиттям.

  • Марганець . Спостерігається процес повільного росту нігтів і волосся, а також виникає висип і відбувається швидка втрата ваги. У таких людей може з'явитися чутливість до солодкого і цукру.

  • Кальцій . Нестача цього мікроелемента викликає судоми і безсоння , що і при нестачі деяких вітамінів. Також можуть спостерігатися проблеми з шлунком, зі слухом і з нервовим станом.

  • Хром . Викликає шкірні проблеми, збільшення холестерину, непереносимість солодкого. Внаслідок цього можуть виникнути тромби і зменшитися функція щитовидної залози.

  • Залізо . У людини знижується апетит і виникає стомлюваність. Можуть з'явитися тріщини в куточках рота у дорослих, розвинутися депресії і серцева аритмія.

  • Мідь . Симптоми нестачі цього мікроелемента в організмі наступні: різні форми анемії, проблеми з кроветворением і з синтезом гемоглобіну.

  • Йод . В такому випадку людина починає мерзнути навіть у літню спеку, а його шкіра стає тьмяною і сухий. Ще спостерігаються проблеми з нервовою системою: сонливість, слабкість, проблеми з пам'яттю.

  • Магній . Нестача цього мікроелемента в організмі виражається в запамороченні, проблеми орієнтації в просторі, м'язових судомах, безсонні,
    Нестача мікроелементів - ознаки
    поганому настрої і головних болях. Також значно погіршується стан нігтів, зубів і волосся.

  • Селен . Виникають захворювання щитовидної залози, печінки і підшлункової, можуть з'явитися дистрофічні зміни в м'язах, проблеми з пам'яттю і розвитком організму. Це може привести до передчасного старіння і до розвитку інфаркту.

  • Цинк . Про нестачі цього мікроелемента будуть свідчити білі плями на нігтях, людина починає швидко втомлюватися і у нього спостерігається зменшення захисних функцій перед дією вірусних інфекцій та алергічних.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...