http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вітаміни для діабетиків

Вітаміни для діабетиків
В будь-якій аптеці можна знайти кілька різних видів вітамінів для діабетиків. З цієї статті ви дізнаєтесь, для чого їх потрібно приймати, і як вони можуть допомогти у боротьбі із зайвою вагою.

Комплекс вітамінів для діабетиків


У лікуванні цукрового діабету найголовніше - дотримуватися низкоуглеводную дієти та контролювати рівень інсуліну. Бажано також давати тілу регулярні фізичні навантаження. Також додатковим фактором допомагає підтримувати організм в нормі можна назвати і прийом вітамінів.
Розглянемо, які вітаміни і мінерали для діабетиків варто приймати:

  • магній - він заспокоює нерви, нормалізує тиск, нормалізує серцевий ритм;

  • альфа-ліпоєва (тіоктова) кислота - засіб від діабетичної нейропатії;

  • вітаміни групи В - ефективний союзник тіоктової кислоти;

  • вітамін А - для підтримки зору.


  • Практично будь-який сучасний комплекс включає в себе ці і багато інші корисні при діабеті речовини.

    Які вітаміни потрібні для діабетиків, щоб схуднути?


    Як правило, у більшості діабетиків є зайва вага, і, як у всіх здорових людей, у крові занадто багато інсуліну. А інсулін, у свою чергу, перешкоджає розкладанню жирової тканини. При цьому, чим більше вуглеводів (мучного, солодкого і крохмалистої) ви їсте, тим більше піднімається інсулін. Відповідно, для схуднення при діабеті необхідно обмежити вуглеводи і перейти на правильну дієту.
    Допоміжні засоби можуть полегшити цей шлях:

  • піколінат хрому (400 мкг на день) - засіб, що допомагає здолати хворобливу залежність від солодкої їжі за курс 4-6 тижнів;

  • L-карнітин - природний жіросжігателя, який допоможе в боротьбі з тягою до їжі і з зайвою вагою;

  • кофермент Q10 - корисна речовина для стимуляції жиросжигания.


  • І пам'ятайте, дієта при діабеті - не разова акція, а спосіб життя! Препарати допоможу подолати перші етапи, але надалі ви повинні розраховувати на себе.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...