http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Бади для схуднення

Бади для схуднення
Зараз, коли худнуть мріють нічого не робити і при цьому швидко бачити карколомні результати, активно рекламуються всілякі Бади для схуднення. Якщо ви ще не в курсі, БАД - це біологічно активна добавка до їжі, не є лікарським засобом і створена для того, щоб допомогти боротися з якою-небудь проблемою, в даному випадку - із зайвою вагою. Виробники обіцяють, що можна нічого не міняти в своєму раціоні і спосіб життя, а лише приймати чарівні таблетки і худнути на очах. Чи можна довіряти таким обіцянкам і головне - наскільки всі ці Бади та пігулки для схуднення безпечні для здоров'я?
Все нібито найефективніші Бади для схуднення поділяються на два види, які ми і розглянемо. Нутрицевтики не дуже доцільні, але і не надто шкідливі, а ось парафармацевтики - найнебезпечніша група з усіх «кращих Бадів для схуднення». Саме їх застосування найбільш небезпечно для організму і здатне призвести до різних негативних наслідків. Ці речовини повинен призначати лікар, але ті, хто прагнуть схуднення, нерідко приймають їх безконтрольно.

  • Нутрицевтики . Це так звані модифікатори раціону. У їх складі можна знайти вітаміни, амінокислоти, різні мікроелементи. Тобто, іншими словами, їх складу мало чим відрізняється від полівітамінів і комплексів для підтримки імунітету. Ефект схуднення вони припускають за рахунок загального поліпшення стану здоров'я - але з тим же успіхом можна купити і будь-які вітаміни.

  • Синтетичні замінники харчування (це теж нутрицевтики). Це - напівфабрикати, які нерідко доповнюють попередні комплекси і нібито допомагають краще засвоюватися вітамінів. Однак давно відомо, що немає нічого краще для організму, ніж натуральна їжа, а виробники таких «ефективних» Бадів для схуднення пропонують зовсім від неї відмовитися. Запропонована ненатуральна їжа низькокалорійна і нерідко багата клітковиною, яка створює відчуття ситості. Однак піти і в будь-якій аптеці купити окремо упаковку клітковини і окремо - вітаміни буде набагато дешевше, а ефект, по суті, той самий. До того ж клітковину можна додавати в кефір і зовсім не відмовлятися від натуральної їжі, даючи стрес організму.

  • Аноректики (парафармацевтики). Речовини, які пригнічують здоровий апетит. До їх складу входять речовини, які впливають на головний мозок, змушуючи його посилати сигнал насичення. Ці препарати небезпечні тим, що їх прийняття може породити непередбачувані ефекти - від порушень харчової поведінки до психічних розладів. Препарати (линдакса, обестат, меридия, редуксин) коштують дорого і мають безліч протипоказань, а також неймовірно небезпечні, якщо приймати їх без нагляду лікаря. А вже побічних ефектів вистачить, щоб відразу відмовитися від такої затії - це і безсоння, і аритмія, і нудота, і підвищення тиску, і пригнічений стан.

  • Очищаючі засоби (парафармацевтики). Сюди відносяться різні чаї для схуднення, що не настільки небезпечні, як аноректики. Найчастіше вони мають трав'яний склад і сприяють лише сечогінній, желчегонному або проносного дії. З-за того, що вони активно виводять воду з організму, разом з рідиною вимиваються і корисні речовини, вітаміни і мікроелементи, через що може погіршити загальний стан здоров'я.
    Бади для схуднення
    Пити їх постійно ні в якому разі не варто.

  • Спалювачі жиру . Вони бувають двох типів: одні не дають організму засвоювати жири, одержувані з їжею, що може призвести до дуже непередбачуваних результатів (у тому числі - нетримання калу). Друга група використовується у фітнесі - термодженікі і ліпотропікі. Ця група змушує організм спалювати накопичені жири, однак, не займаючись спортом, їх застосовувати небезпечно для здоров'я.


  • Бади для схуднення - це завжди ризик небезпеки. Набагато простіше і корисніше для організму кинути обжерливість, контролювати своє харчування і займатися спортом.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...