http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Побічні ефекти від зеленої кави

Побічні ефекти від зеленої кави
Сьогодні інтернет рясніє рекламою зеленої кави, як простого і нешкідливого засоби для схуднення. Якщо ви будете правильно харчуватися, цей напій дійсно вам допоможе, але не варто забувати і про протипоказання. Крім цього, побічні дії зеленої кави варто дізнатися до того, як ви зважитеся приймати цей продукт постійно.

Побічні ефекти від зеленої кави


Не забувайте про те, що зелена кава - це, насамперед кава і не можна розраховувати на те, що цей продукт можна вживати у великих кількостях. Не заварюйте більше 1.5 чайних ложок на чашку (150 мл), і ніколи не пийте більше 3-4 чашок кави в день. Це вже значно убезпечить вас.
У деяких випадках зелений кава дає такі побічні явища:

  • нудота і блювання;

  • нервозність, неспокій;

  • розлад шлунка;

  • головний біль;

  • безсоння;

  • аритмія;

  • діарея;

  • порушення сну;

  • тривожність;

  • скачки тиску.


  • Не можна сказати, що ці ефекти зустрічаються дуже часто, але й замовчувати їх також не слід. Якщо у вас проявляється щось з цього списку, спробуйте зменшити дозування і не пити каву у другій половині дня, особливо після 1600.
    Протипоказання
    Якщо у вас є щось з переліку протипоказань, вам варто відмовитися від ідеї брати таку каву з метою схуднення або будь-який інший. Навіть невелике прояв будь-який з цих станів є серйозним приводом пошукати інше додаткове засіб для схуднення .
    Отже, протипоказання:

  • Глаукома. Кава підвищує тиск, при такому захворюванні це небезпечно.

  • Гіпертонія. Причина аналогічна тій, що вказані вище.

  • Проблеми з кишечником. Кава може спровокувати посилення розладів кишечника.
  • Побічні ефекти від зеленої кави

  • Зелений кава і цукровий діабет - сусідство недостатньо вивчене, тому найкращим варіантом буде відмова від нього.

  • Діарея. Якщо ви страждаєте діареєю, зелений кава може посилити її. Дочекайтеся, коли ви подолаєте це неприємне захворювання.

  • Остеопороз. Не секрет, що кава вимиває кальцій, а при захворюваннях кісток це просто неприпустимо. Відмовтеся від вживання зеленої кави.


  • Звичайно, якщо у вас є деякі з цих протипоказань, кава завдасть вам шкоди, але ніяк не на користь. Будьте уважні до свого організму, адже тільки в здоровому стані він функціонує правильно і може ефективно змінювати вагу в меншу сторону без ризику повернення втрачених кілограмів.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...