http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ягоди годжі - шкода

Ягоди годжі - шкода
Буквально кілька років тому весь світ підірвала новина про чудодійний засіб для схуднення: ягоди годжі. Навіть якщо ви не знаєте, що це таке, ми впевнені: це словосполучення у вас напевно на слуху. У цій статті ми хотіли б розповісти вам про те, чи шкідливі ягоди годжі.

Що собою являють ягоди годжі?


Для початку нам хотілося б познайомити читачів з тим, що ж таке ягоди годжі. Це невеликі ягоди червоно-оранжевого кольору дерези, тибетського барбарису. У Китаї цей чагарник знаходиться у величезній пошані й не дивно, адже він володіє різними корисними властивостями. Особливо ягоди годжі завоювали популярність, як потужний і ефективний засіб для схуднення.
Ці ягоди вважаються плодами довголіття, їх вживання підвищує сексуальне бажання, покращує лібідо, пам'ять і має омолоджуючий ефект.
Ягоди годжі нормалізують роботу кишечника і благотворно позначаються на травленні і обміні речовин. Але ягоди годжі можуть бути шкідливі здоров'ю. Пропонуємо вам розглянути шкідливі властивості і протипоказання.
Цей продукт слід вживати з великою обережністю, адже незважаючи на всі корисні властивості, у нього є ряд свідчень, з якими необхідно обов'язково ознайомитися.

Чим шкідливі ягоди годжі?


Якої шкоди можливе вживання ягід годжі? При введенні в свій раціон ягід годжі, дуже важливо дотримуватися дозування і не захоплюватися їх надмірним вживанням. Передозування може спровокувати безсоння і дисфункцію сну. Якщо ви почнете помічати, що засипати стало складніше, то потрібно приймати ягоди в ранковий час. Також ягоди можуть привести вас до підвищеної нервової збудливості.
При підвищеній температурі тіла не рекомендується вживати ні ягоди в чистому вигляді, ні їх відвар: дочекайтеся, поки температура нормалізується, і тільки після продовжуйте їх прийом.
Тибетська барбарис може викликати алергічну реакцію, тому, якщо ви схильні до проявів харчової алергії, будьте гранично обережні: може бути індивідуальна непереносимість плодів.
Якщо ви страждаєте гіпертонією або цукровим діабетом, перед початком вживання ягід годжі, необхідно порадитися зі своїм лікарем, так як ягоди можуть активно взаємодіяти з лікарськими препаратами.
Зрозуміло, необхідно виключити вживання цього продукту, вагітним жінкам, а також годуючим мамам, щоб уникнути розвитку алергії у дитини.
Якщо ви приймаєте антикоагулянти, то ягоди годжі вам категорично протипоказані, так як вони можуть викликати велике кровотеча, яке буде складно зупинити.
У деяких людей ягоди годжі викликають діарею, здуття живота і метеоризм, а також можлива блювота і нудота. Якщо ви помітили у себе подібні побічні ефекти - відкладіть прийом тибетського барбарису до того моменту, поки стан вашого організму не нормалізується.
Ягоди годжі - шкода

Плоди дерези звичайної впливають на дію лікарських препаратів і впливають на печінку. До цих препаратів належать диклофенак, ібупрофен, лозартан та інші ліки. Якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту, вам також варто бути обережними, так як вони можуть викликати діарею і блювоту.
До речі, вважається, що висушені плоди тибетського барбарису не викликають у людини побічних ефектів, на відміну від свіжих плодів і відварів. Якщо ви вирішили все-таки вживати ягоди годжі, то ми радимо вам поступово вводити їх в свій щоденний раціон: використовуйте плоди в якості приправ до основних страв, додайте в чай, коктейлі, випічку. По закінченні часу, якщо у вас не виникнуть побічні ефекти, можете починати вживати ягоди у сирому вигляді по невеликій жменьці в день.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...