http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Елькарнітин - протипоказання

Елькарнітин - протипоказання
Л-карнітин, друга назва якого левокарнітин - це природна речовина, споріднене вітамінів групи В. На відміну від вітамінів, ця амінокислота синтезується нашим організмом. Тому, його називають вітаміноподібною речовиною.
Існування Л-карнітину було відкрито ще більше ста років тому. Поступово була доведена його важливість для обмінних процесів.
Властивості елькарнітина

  • елькарнітин активує жировий обмін;

  • допомагає регенерації клітин;

  • поліпшує співвідношення жирової і м'язової маси;

  • зменшує ознаки втоми;

  • знижує рівень холестерину.


  • Елькарнітин сприяє активації обмінних процесів, і жири перетворюються в енергію. Коли в організмі існує недолік элькарнитина, то жири не використовуються організмом і перетворюються в недоторканний запас. Природними джерелами ельканітина є: м'ясо, риба, птиця, молоко, сир - продукти тваринного походження. Добова доза цієї речовини становить 250-300 мг. Однак, найчастіше, при термічній обробці, більша частина Л-карнітину в продуктах втрачається. Поповнити запас можна, приймаючи безпечні природні добавки до їжі.
    Шкідливий елькарнітин , можна судити з від'ємним показниками досліджень, проведених лікарями. Помірне споживання елькарнітина не завдає шкоди здоров'ю. Передозування може викликати лише місцеві алергічні реакції.
    Якщо ви використовуєте добавку до їжі у вигляді елькарнітина, то вам необхідно знати про протипоказання. Хоча така добавка не вважається ліками.
    Протипоказання до прийому елькарнітина
    Як і безліч інших препаратів, лікарських та нелікарських, прийом элькарнитина протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, дітям до 10 років, а також тим, у кого має місце індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу препаратів. Інші протипоказання не виявлені.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...