http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Пептиди в спорті

Пептиди в спорті
Вести здоровий спосіб життя стало дуже модно. Модно робити фотосесії в спортивному залі, розміщувати в соціальних мережах картинки про те, як «багато тренувався і сильно втомився». У тих же соціальних мережах дуже активно йде пропаганда різних видів спортивного харчування та анаболічних стероїдів. Якщо вітамінний законодавчо заборонені, то існує розряд спортивного харчування, який офіційно не заборонений, але має подібну дію на організм. Це - пептиди. Сьогодні ми розглянемо, значення пептидів для росту м'язів.

Пептиди - що це?


Пептиди - природні або синтетичні речовини, що складаються з амінокислот. Варіацій сполук безліч, тому можна підібрати препарат для регулювання будь-якої функції організму. Найчастіше пептиди використовують спортсмени для росту м'язів і спалювання жиру . Пептиди в пауерліфтингу використовуються як альтернатива стероїдів. На відміну від останніх, пептиди не заборонені законодавчо, їх дуже складно виявити в допінг-пробах, так як ці речовини мають малий період напіврозпаду і виводяться з організму досить швидко. І в той же час, ці добавки допомагають збільшити спортивні показники, коли організм, здавалося б, вже зробив все, що міг.
Це не всі позитивні моменти використання пептидів для спортсменів. По-перше, їх можна вільно замовити і купити, не турбуючись про кримінальному переслідуванні. По-друге, курс таких препаратів коштує на порядок дешевше (в кілька разів) курсу анаболічних стероїдів.
Після введення в організм пептиди провокують вироблення певних гормонів, що відповідають за ті чи інші функції організму. Вироблення гормонів може початися безпосередньо після введення препарату, маючи максимум саме в цей час. Також є різновид пептидів, які організовують викид гормонів у кров не одноразово, а посилюють пікові фази діяльності самого організму.
Для прикладу можна розглянути використання такої речовини для збільшення концентрації гормону росту. У першому випадку максимальна кількість гормону в плазмі крові досягається після введення препарату, зазвичай протягом 20 хвилин. У другому випадку, препарат не збиває добові цикли гормоноутворення, тільки коригує їх. Тому максимальна кількість буде зафіксовано вночі, приблизно через годину після засипання.
Тому значення пептидів для виступаючих спортсменів колосально: це порівняно дешево, не відстежується на допінг-контролі і дає приголомшливі результати, коли організм досяг свого природного максимуму. Питання в тому, чи варто використовувати пептиди людям, не залученим у великий спорт.

Спортивне харчування: пептиди


Така речовина, як пептиди, має багато позитивних властивостей і якостей, які активно пропагуються і впроваджуються у свідомість населення. Проте абсолютно нічого не говориться про шкоду і побічні ефекти. При вирішенні почати використання спортивних пептидів, ви повинні чітко усвідомлювати, що протипоказання і побічні ефекти є у будь-якої речовини, навіть у звіробою і валеріанки. Тому краще всього перед прийомом таких препаратів і складанням курсу проконсультуватися з лікарем. Саме з лікарем, а не тренером.
Слід враховувати, що з 20 відомих амінокислот можна синтезувати безліч препаратів, кожен з яких буде мати різну дію на організм. Наприклад, існують пептиди для сили, для кращого відновлення, для більшої витривалості, для жіросжіганія і схуднення. Звичайно ж, пептиди для жінок повинні бути іншими, ніж для чоловіків. Тому що неправильно підібране спортивне харчування може провокувати у чоловіків викид естрогену (жіночого статевого гормону) - це загрожує гінекомастією. А у жінок надлишок тестостерон а призводить до надмірного росту волосяних покривів, зниження тембру голосу і інших неприємних речей.
В основному пептиди використовуються в залізному спорті.
Пептиди в спорті
У цю категорію входять пауерліфтинг та бодібілдинг. Пептиди для виступаючих спортсменів і їх дозування підбираються строго індивідуально лікарем-фахівцем. Однак практично ніхто зі спортсменів не визнається у використанні таких добавок.
Вироблення гормонів організмом - дуже тонке і маловивчене напрямок медицини, і навіть досвідчений фахівець не застрахований від помилок і небажаних наслідків використання пептидів. До того ж, усі люди абсолютно різні, і те, що добре йде в одного, може стати причиною серйозних неприємностей у іншого.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...