http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Пептиди в бодібілдингу

Пептиди в бодібілдингу
Сьогодні складно уявити собі просунутого спортсмена або спортсменку, які б не мали уявлення про різних хімічних добавках. Спортивне харчування в значній мірі прискорює досягнення бажаних результатів, що і забезпечує їх нездоланну популярність. До того ж, якщо раніше їх в основному використовували представники сильної статі, то сьогодні вони актуальні і для дівчат. В комплекс спортивного харчування часто включають пептиди для набору м'язової маси.

Навіщо пептиди для набору маси або сушіння дівчині?


Як правило, дівчата приходять в спортзал худнути. Однак є й ті, у кого від природи дуже тендітна будова, якому б не завадило трохи гарних пружних м'язів. Однак навіть для тих, хто прагне позбутися від жиру, пептиди можуть бути корисні.
Як відомо, м'язова тканина витрачає на життєдіяльність в кілька разів більше калорій, ніж жирова. Це і обумовлює користь пептидів з такими цілями: адже якщо займатися спортом і набирати м'язову масу, жирові клітини будуть витрачатися більш інтенсивно. Втім, цей метод годиться тільки для тих, хто контролює своє харчування, тому обов'язково проконсультуйтеся зі своїм тренером або спортивним лікарем.
Крім цього, існує спеціальний клас пептидів для сушіння, при прийомі яких розщеплення жирових клітин є своєрідним побічним ефектом. Цей варіант підходить при регулярних і досить інтенсивних заняттях спортом.

Пептиди в бодібілдингу


Пептиди необхідні організму для того, щоб синтезувати білок, який, у свою чергу, є головним будівельним матеріалом для м'язів. Друга важлива функція пептидів - вони працюють інформаційним носієм, активізуючи конкретні органи, вступаючи до них разом з кров'ю. До речі кажучи, молекули пептидів неймовірно малі, у зв'язку з чим їх відносять до нанотехнологій.
Сучасна наука вже досягла певних висот: наприклад, у лабораторних умовах можна синтезувати пептиди, які володіють строго визначеними властивостями. Дивно і те, що, не дивлячись на штучне походження, вони повністю ідентичні натуральним, у зв'язку з чим не мають побічних ефектів і протипоказань. Зараз активно використовують пептиди в бодібілдингу та тому, що побічні дії у такого ліки відсутні. Справа в тому, що будь-яка клітина організму може приймати тільки потрібну кількість білка, і передозування неможливе. Це одна з найважливіших відмінностей пептидів від гормонів, прийом які зазвичай пов'язаний з безліччю труднощів та потенційних проблем.
Приймають пептиди як правило, з метою стимулювання зростання. Утім, існують різні види функціональних пептидів - і для збільшення м'язової маси, і для схуднення, і структурні, поліпшують обмін речовин.

Пептиди в бодібілдінгу: шкода


Втім, потенційний шкоду несуть у собі навіть такі позитивні у багатьох відношеннях добавки, як пептиди. Наприклад, існує ризик білкового отруєння, яке буде серйозним ударом для печінки. Однак цей ефект спостерігають тільки недосвідчені новачки, які відразу починають пити ударні дози препарату.
До того ж, не варто забувати про те, що кожен організм реагує на штучні хімічні сполуки по-різному і якщо одному спортсмену пептиди для сушіння допомогли скинути 2 кг,
Пептиди в бодібілдингу
іншому при інших рівних умовах, можливо, вдасться втратити 5 кг. Якщо був необхідний інший ефект, це може вважатися шкодою від пептидів.

Як приймати пептиди в бодібілдингу?


Приймають пептиди курсом, залежно від кінцевої мети. Наведемо кілька прикладів:

  • Курс для набору маси тіла і сили - GHRP6+GHRP2. Використовуйте препарат 3 рази на день, за годину до їжі або після, по 150-200 мкг протягом двох місяців.

  • Курс для набору маси тіла і збільшення витривалості - TB-500. Застосовувати в день 1 флакон по 2 мкг протягом 3-х місяців.


  • Перед застосуванням пептидів обов'язково проконсультуйтеся зі своїм тренером.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...