http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Спортивні схуднення

Спортивні схуднення
Попит на різні види спортивного харчування сьогодні активно зростає разом з бажанням мати підтягнуте, привабливе тіло. Особливою популярністю користуються спортивні жироспалювачі , які покликані допомогти якомога швидше і ефективніше позбутися від зайвих жирових відкладень.
Різні спортивні схуднення - різні механізми дії
Склад жиросжигателя визначає те, яким чином він буде сприяти зменшенню жирових клітин. В залежності від точки докладання, такі добавки поділяють на кілька груп.

  • Термогеники найчастіше містять кофеїн, екстракт гуарани або червоного перцю. Ці добавки підвищують теплопродукцію за рахунок використання жирових запасів. У деяких розвиваються побічні ефекти у вигляді підвищеного нервового збудження або головних болів.

  • Кошти що пригнічують апетит. У їх складі найчастіше можна знайти піколінат хрому або синэфрин. Однак сьогодні безпека таких сжигателей жиру не доведена.

  • Блокатори - препарати, які пригнічують виробництво нових жирових клітин отриманих з їжею жирів і вуглеводів. Ці речовини зв'язуються блокаторами і виводяться, не встигнувши піддатися засвоєнню. Мінус цих коштів у тому, що іноді виводяться і корисні амінокислоти.

  • Сечогінні - для багатьох вельми сумнівна група жиросжигателей. Вони виводять з організму рідину, а разом з нею нерідко йдуть потрібні вітаміни і мікроелементи. Зловживання діуретиками може призвести до летального результату через порушення електролітного балансу.


  • На підставі цього можна зробити висновок, що слід серйозно ставитися до даних засобів, грамотно застосовувати спортивне харчування - жіросжігателі для схуднення, тому що шкоди від них отримати цілком реально, як і користь.
    Правильний вибір для дівчат
    Краще всього, якщо лікар допомагає вибирати спортивне харчування для дівчат , так як схуднути - це кошти, які в кінцевому підсумку можуть вплинути на гормональний фон жіночого організму, адже вони зменшують кількість жирової тканини, що приймає участь в гормональному обміні.
    Спортивні схуднення
    Тому бажано, щоб фахівець встановив і дозування препарату. Спортивні жіросжігателі для жінок зазвичай містять діючі речовини рослинного походження і вважаються більш безпечними.
    Досягаємо максимального ефекту
    Кращий спортивний жіросжігателя той, який грамотно використовується. Жодна подібна добавка не буде працювати, якщо відсутні фізичні навантаження і не дотримується правильна дієта. Крім того, ці препарати не рекомендується застосовувати, якщо є хронічні захворювання.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...