http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як харчуватися у Великий піст

Як харчуватися у Великий піст
Одним з найважливіших періодів для самоаналізу, внутрішнього духовного очищення, покаяння і примирення християнина зі Всевишнім вважається Великий піст. Незважаючи на те, що піст - це, насамперед, самоаналіз, однак покаяння, милостиня, відмова від їжі в цей період відіграє важливу роль. Звичайно, «кулінарне» стриманість не є чеснотою саме по собі, але це засіб для досягнення мети, оскільки покликане розвивати в людині дисципліну і здатність до самопожертви.
Пам'ятаєте! “Пост був розроблений для того, щоб приборкати тіло. Тому, якщо тіло вже в стані покори, хвороби або слабкості, людина повинна пізнати стільки, скільки він або вона, можливо, побажає (Св. Тимофій Олександрійський).

Великий піст - меню на кожен день


Пропонуємо вашій увазі календар харчування по днях під час Великого посту. Зверніть увагу на те, що в понеділок, вівторок і четвер - дні сухоядения, вівторок та середу дозволено вживати гарячу їжу без олії, а от субота і неділя передбачає їжу, заправлену рослинним маслом, а також червоне церковне вино «Кагор». Рибні страви - можна їсти лише двічі за весь Великий піст - свято Благовіщення Пресвятої Богородиці і у Вербну неділю. А в суботу після Благовіщення, яка називається Лазаревої, дозволено побалувати себе рибною ікрою, яка вважається символом воскресіння.
До речі, перші два дні Великого посту рекомендовано провести в строгості першого ступеня, тобто не можна їсти нічого - можна тільки пити воду. А Страсна седмиця наказує віруючим строгість другого ступеня - сухоядие (вживання в їжу продуктів без термічної обробки), а з п'ятниці по суботу цього тижня мається на увазі повна відмова від їжі.


Як харчуватися у Великий піст


Повернутися до звичайного раціону ви можете після відвідування церковної служби у воскресіння Христове - 20 квітня 2015 року.

Як харчуватися у Великий піст

Що можна їсти у Великий піст


Дуже багато, особливо новачки, сумніваються у своїх силах, тому що не знають, яким має бути у Великий піст меню, які продукти можна їсти, а які не можна. Давайте з'ясуємо, що можна їсти в піст, щоб не нашкодити організму, а навпаки - провести ці сорок днів не тільки з користю для душі, але і для тіла. Отже:

  • Різні крупи

  • Бобові - квасоля, горох, сочевиця

  • Свіжі овочі. Особливо зверніть увагу на різні сорти капусти

  • Будь-які фрукти, як в свіжому, так і в сушеному вигляді

  • Гриби - саме завдяки грибам у Великий піст меню може виглядати «м'ясних», оскільки будь-який вид грибів - це чудовий замінник м'яса

  • Консервовані овочі

  • Пісні солодощі, мед, цукор

  • Горіхи і насіння

  • Чай, кава


  • Як харчуватися у Великий піст


    Що не можна їсти у Великий піст

  • М'ясо

  • Яйця

  • Молочні продукти

  • Алкоголь

  • Жуйки і шоколад


  • Як харчуватися у Великий піст
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...