http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » У чому користь квасолі. Лікувальні і корисні властивості квасолі

У чому користь квасолі. Лікувальні і корисні властивості квасолі

У чому користь квасолі. Лікувальні і корисні властивості квасолі


Чим корисна квасоля? Як можна використовувати квасоля в народній медицині?

Корисні властивості квасолі


Квасоля широко застосовується в народній медицині. До її складу входить багато білка, крохмалю і інших вуглеводів. Цей вид бобових є цінним джерелом вітамінів і мінеральних речовин, необхідних для нормальної роботи організму.
Білок квасолі є легкозасвоюваним, а по його кількості вона лише трохи поступається м'ясу та рибі. Крім цього, квасоля багата різними кислотами, вітамінами В1 В2 В6 С і РР, каротин, макро - і мікроелементи (зокрема, калієм, міддю і цинком). Вона містить триптофан, лізин (до 5%), протеїн (до 85%), тирозин (до 3%), гістидин (до 3%), а також відрізняється великою кількістю сірки, яка допомагає організму боротися з кишковими інфекціями, ревматизм, шкірні захворювання і хворобами верхніх дихальних шляхів.
Квасоля незамінна при дефіциті заліза, яке бере участь у процесі утворення еритроцитів, сприяє припливу кисню до клітин і підвищує імунітет. Оболонка зерен квасолі володіє сечогінною дією.
Даний вид бобових рекомендується в дієтичному харчуванні при патології нирок, сечового міхура, печінки, серцевій недостатності. Дослідження показали, що регулярне вживання в їжу страв з квасолі благотворно впливає на стан нервової системи, допомагає при дратівливості і психологічній перенапрузі.
Боби квасолі - ідеальний засіб для тих, хто хоче мати здорові зуби, адже завдяки своєму антибактеріальній дії вони перешкоджають утворенню зубного каменю.
Настої і відвари насіння, стручків і квіток рослини використовують як сечогінний засіб при набряках на тлі серцевої недостатності або при захворюваннях нирок. Варена квасоля ефективна в боротьбі з першими ознаками старіння. Її протирають крізь сито, з'єднують з рослинним маслом, соком лимона і наносять на обличчя і шию як маску.
Дієтологи рекомендують вводити в раціон квасоля при гастриті зі зниженою кислотністю, а завдяки високому вмісту калію вона є незамінним продуктом при атеросклерозі і аритмії. Інсуліноподібну речовина аргінін знижує рівень цукру в крові, тому без квасолі не обійтися при цукровому діабеті.
Цинк сприяє нормалізації вуглеводного обміну в організмі, а мідь підсилює вироблення гемоглобіну і адреналіну. Квасоля - обов'язковий продукт для охочих позбавитися від зайвої ваги, так як він прискорює обмін речовин.
Квасоля розчиняє камені в нирках і жовчному міхурі, а також сприяє їх виведенню з організму. Дуже важливо, що всі корисні властивості зберігаються при її термічній обробці та консервуванні.

Використання квасолі в народній медицині. Цілющі рецепти з квасолі


[b] Настій стручків квасолі з листям чорниці при цукровому діабеті [/b]
З'єднати 5 г подрібнених стручків квасолі і 5 г подрібненого листя чорниці залити 400 мл окропу і настоювати 2 години, потім процідити. Приймати в теплому вигляді по 70 мл 4-5 разів на день під час їжі.
[b] Відвар стручків квасолі при набряках і цукровому [/b] [b] діабеті [/b]
Залити 30 г подрібнених стручків квасолі 600 мл води і тримати на водяній бані 15 хвилин, потім охолодити і процідити. Приймати по 300 мл 3 рази на день під час їжі.
[b] Відвар стулок квасолі при ревматоїдному артриті [/b]
Залити 30 г стулок квасолі 300 мл води, довести до кипіння і тримати на вогні протягом 10-15 хвилин, потім охолодити і процідити. Приймати по 100 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...