http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

«Рідкий каштан» - поради фахівця

«Рідкий каштан» - поради фахівця
« Рідкий каштан » - досить популярний препарат, який використовується для боротьби із зайвими кілограмами і в спортивному харчуванні. Його діючий компонент - порошок з насіння гуарани, рослини, давно використовуваного індіанцями Південної Америки.







Що таке гуарана?


Гуарана - кучерява ліана, що росте в амазонських лісах Парагваю і Бразилії. Індіанці вживали її плоди для придушення апетиту і в якості стимулятора, а також для лікування захворювань, таких як малярія і дизентерія (в цих цілях її використовують до сих пір, але немає наукових доказів ефективності такого методу лікування). Сьогодні гуарану культивують у деяких штатах Бразилії і використовують в якості стимулятора по всьому світу.
Рослина містить гуаранін, аналог кофеїну, але в 4-7 разів сильніше. Також воно містить дубильні речовини, вітаміни A, E, B1 B3 PP, мінеральні речовини, такі як кальцій, магній, залізо, калій, фосфор, деякі мікроелементи, такі як селен і стронцій, а також амінокислоти.

Використання Рідкого каштана»


В основному препарат використовують ті, хто мріє розлучитися із зайвою вагою. Але, звичайно ж, якщо ви не можете заснути без пари кілограмів шашличка або декількох тортиків, то ніяка харчова добавка не здатна впоратися з наслідками їх вживання.
«Рідкий каштан» - поради фахівця

Як стимулятор, він покращує спортивні результати і зменшує розумову і фізичну втому. Можливо його застосування і для лікування низького кров'яного тиску, синдрому хронічної втоми, а також для профілактики малярії і дизентерії. « Рідкий каштан » іноді використовують як засіб для підвищення сексуального бажання. Також його застосовують для лікування постійної діареї, лихоманки, проблем з серцем, головного болю, болю в суглобах, спині і при тепловому ударі.

Як працює препарат?


Гуаранін, теофілін, теобромін, содержащийеся в препараті, стимулюють роботу центральної нервової системи, серця і м'язів. Як і кофеїн, гуаранін стимулює роботу надниркових залоз, які починають посилено вкидати в кров адреналін, норадреналін і допамін, що розширюють можливості термогенеза. Організм починає переробляти вільні жирні кислоти і використовувати їх для виробництва енергії (тобто відбувається втрата жиру).
«Рідкий каштан» - поради фахівця

Що говорить наука?


Як стало відомо "Hot off the press", д-р Торбен Андерсен провів дослідження в Медичному центрі міста Шарлоттенлунд в Данії. Він працював з 44-ма здоровими пацієнтами, що мають надлишкову вагу. Ці пацієнти приймали трав'яний препарат, до складу якого входили гуарана, мате і даміана.
«Рідкий каштан» - поради фахівця

Результати дослідження доктора Андерсена були дуже позитивними: ті, хто брав трав'яний настій, протягом 45 днів втратили в середньому близько 11 кг. Різниця була значною порівняно з групою плацебо, учасники якої втратили в середньому лише 045 кг Слід також зазначити, що суміш цих трав уповільнює спорожнення шлунку на 20 хвилин, що сприяє більш тривалому відчуття ситості після їжі.
У новому дослідженні, представленому на експериментальній зустрічі біологів в цьому році, вчені давали одній групі мишей КЛК (коньюгированную лінолеву кислоту), а інший - КЛК плюс гуарану. Було зазначено, що хоча група, яка приймає КЛК, різко скоротила кількість адипоцитах (жирових клітин), у групи, яка приймала КЛК плюс гуарану, зниження кількості жирових клітин досягло 50% - всього за шість тижнів.

Як приймати « Рідкий каштан »


Препарат можна приймати з соками, чаєм, водою і йогуртами, з будь-якою їжею. Достатньо половини чайної ложки порошку двічі в день. Це пов'язано з високою концентрацією діючих речовин в плоді гуарани. Одноразова доза препарату порівнянна з одним зернятком рослини. Якщо ви плануєте збільшити дозу, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб уникнути можливих проблем.
Найкраще вживати « Рідкий каштан » вранці або опівдні, це пов'язано з його стимулюючим ефектом. Тим не менш, його можна прийняти і вночі, якщо ви перебуваєте в дорозі - гуарана значно піднімає пильність, правда в короткостроковій перспективі.

Зверніть увагу!


Прийом препарату в рекомендованих дозах абсолютно безпечний і не викликає жодних побічних ефектів. Однак він може бути небезпечний чи навіть смертельний, при прийомі у великих кількостях. Смертельна доза гуарнина, за оцінками вчених, становить 150-200 мг на кілограм. "Типовий" людина важить близько 70 кілограмів, таким чином, смертельна доза гуарнина для нього буде 10500-14000 мг. Це досить висока доза: одна доза «Рідкого каштана» містить 200 мг гуарнигина. Тим не менш, серйозні отруєння можуть бути і при більш низьких дозах: все залежить від чутливості, інсмідуальної переносимості організму, віку і попереднього використання гуарани.

Побічні ефекти


Побічні ефекти від прийому гуарани такі ж, як і після кофеїну. Це можуть бути проблеми зі сном, неспокій, розлад шлунка і прискорене серцебиття.
Порадьтеся з лікарем перед використанням Рідкого каштана», якщо у вас високий кров'яний тиск, тривожність, глаукома, остеопороз, проблеми з серцем, порушення згортання крові, цукровий діабет, проблеми з нирками або захворювання печінки.

Взаємодія з іншими препаратами


Якщо ви регулярно приймаєте які-небудь ліки, необхідно обов'язково порадитися з лікарем перед прийомом препарату, тому що він може взаємодіяти з деякими антидепресантами, препаратами, що містять літій, седативними засобами та препаратами для розрідження крові. Не використовуйте « Рідкий каштан » спільно з якими-небудь стимуляторами: ліками, добавками або алкоголем. Щоб уникнути надмірного споживання кофеїну, будьте обережні при прийнятті препарату разом з іншими харчовими продуктами, такими як кава і газовані напої. Також його не рекомендується вживати дітям, вагітним або годуючим мамам.
Обов'язково дотримуйтесь відповідними напрямами на етикетці продукту і зверніться за допомогою при виникненні будь-якого з перерахованих вище симптомів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...