http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Фруктова насолода

Осінь - врожайна пора, час, коли вибір дарів природи особливо широкий. Цим треба скористатися! Мова йде не про заготовках запас, а про догляд за тілом: фрукти, ягоди, трави містять безліч корисних речовин, які необхідні нашій шкірі. Попереду довга зима, але фрукти допоможуть нашій шкірі зберегти молодий здоровий вигляд надовго.




Фруктова насолода




Стан Флори.

Що може бути натуральніше свіжих фруктів? Ось вони, інгредієнти для аплікацій, обгортань, масок дині і виноград, чорниця і лимон, смородина і інжир, грейпфрут і малина - окремо або в різних поєднаннях, а також разом з водоростями і цілющими травами, або з маслами та витяжками.

Наприклад, суміш інжиру, винограду і кінського каштана дає прекрасні результати при целюліті. До складу можна додати також витяжки з трав, що використовуються у медицині і косметології, або есенціальні масла. Інгредієнти подрібнюють до стану мусу - інтенсивного темно-червоного кольору і ароматного. Отриманий мус розкладають на полотно марлі на обрані зони, наприклад, від талії до колін.

Ця ж суміш підходить і для плечової частини рук: шкіра тут нерідко виглядає в'ялою, «пухкої», що видає вік. Потім оброблювані зони бинтуются бавовняними еластичними полосами: так процес йде більш інтенсивно не тільки з-за щільного прилягання мусу, але і завдяки зігріваючу ефекту. За рахунок діючих елементів посилюється мікроциркуляція крові та лімфи, що сприяє виведенню шлаків і кращому насиченню тканин киснем.

Основна частина процедури триває 60 хвилин, потім акуратно склад видаляється з шкіри. Протягом наступних 30 хвилин в процесі легкого масажу на шкіру наноситься гель на основі тих же інгредієнтів. В ідеалі, протягом 24 годин після сеансу не слід приймати душ: так активні речовини зможуть продовжити свою роботу і після завершення процедури. Ціна за 1 сеанс в європейських салонах - приблизно 100 євро; бажано зробити курс, від 5 до 10 процедур в залежності від складності випадку. Приємний «побічний» ефект: шкіра після цих процедур виглядає свіжою і доглянутою.

Всі цитрусові сильні за своїм: грейпфрут - моделюючим, «сгоняющим» жир, дією; лимон - антивіковим; апельсин - оживляючим циркуляцію крові та лімфи.

Моделюючи тіло

Стегна і сідниці - проблемні зони для багатьох жінок. Сидячий спосіб життя і обтягуючі брюки погіршують циркуляцію в цих зонах - в результаті тут легко відкладається жир, а шкіра тьмяніє. Суміш грейпфрута і лимона, багата вітаміном С і антиоксидантні біофлавоноїдами, стимулює мікроциркуляцію, надає захисну дію на капіляри і робить шкіру шовковистою. Всі цитрусові сильні за своїм: грейпфрут - моделюючим, «сгоняющим» жир, дією; лимон - антивіковим; апельсин - оживляючим циркуляцію крові та лімфи.

Застосування цитрусових може бути дуже цікавою і приємною процедурою. У масажної кабіні запалюють свічки, приготовлені з бджолиного воску та олії каріте з екстрактом грейпфрута і лимона (їх пропорція залежить від цілей). У склад додають також есенціальні масла троянди і ромашки (заради їх заспокійливої дії), а також - мірри і ладану (дезінфікуючий дію).

Поки свічки плавляться, повітря насичується їх дорогоцінним ароматом. Потім їх розплавлений віск у вигляді гарячого масла наноситься на необхідну зону - можна починати легкий масаж. Крім загального позитивного впливу, процедура хороша для поліпшення тонусу тканин, особливо сполучних і жирових. Тривалість 1 година, вартість приблизно 80 євро; кращий результат досягається при проходженні курсу з декількох процедур.

Щоб шкіра світилася.

Всі ми знаємо: тьмяна шкіра - спадщина зими, коли тіло завжди приховане і місяцями не бачить сонця. Літо позаду, сьогодні наша шкіра виглядає чудово, але що нас чекає попереду? Якщо регулярний догляд за шкірою обличчя вселяє нам впевненість, що шкіра завжди виглядає відмінно, то про тілі цього не скажеш. Тим більше про зонах, схильних до целюліту: там шкіра виглядає особливо неестетично саме із-за поганого постачання тканин киснем, недостатньою мікроциркуляції. Хороший засіб для пожвавлення шкіри - масла дині та гарбуза. Маються на увазі не власне олії з насіння, самі по собі вельми корисні, а масла, змішані з м'якоттю цих чудових дарів осені - освіжаюча і легка маса, дає шкірі дуже приємні відчуття.

Диня і гарбуз - прекрасне джерело вітаміну А, чиї антиоксидантні властивості добре відомі. М'якоть подрібнюють в олії (так вихідний продукт менше окислюється), і отриману масу наносять на шкіру - або у вигляді аплікацій на певний час, або в процесі повільного легкого масажу. Процедура триває до повного вбирання, зазвичай хвилин 15 орієнтовна вартість - від 30 євро.

Занурення в задоволення.

Не будемо забувати і про застосування фруктів для скрабів і ванн. Наприклад, очисний масаж з сумішшю свіжомеленої апельсинової шкірки і солодкого мигдалю триває підбадьорливої ванної з апельсиновим маслом. Процедура завершується загальним масажем з апельсиново-морквяним маслом. Сеанс триває приблизно 25 години і коштує від 150 євро і вище.

У кращих європейських традиціях - обгортання з червоним вином і йогуртом. Процедуру починають з нанесення скрабу (мед і подрібнені абрикосові кісточки), потім йде власне обгортання і завершує сеанс легкий масаж із застосуванням зволожуючою емульсії з червоним вином. Даний комплекс процедур покращує кровообіг, зволожує і живить шкіру, триває близько 3 годин і обходиться в суму від 200 євро.


Ягода-малина і Ко.

Наші рідні чорниця, смородина, малина також дуже корисні. Всі ці ягоди містять у собі вітамін С, що визначає антиоксидантну дію, а їх кислоти, проникаючи в глиб шкіри, сприяють розрідженню крові, що поліпшує венозний відтік.

Ягоди подрібнюють безпосередньо перед процедурою, до отримання рівномірної емульсії. Щоб посилити вплив емульсії, в неї додають і інші компоненти: наприклад, екстрат кінського каштану для поліпшення циркуляції крові, і кремній, який регулює густоту емульсії і дуже корисний для додання рівності шкірі в целюлітних зонах.

Одержана емульсія наноситься на шкіру, після чого фахівець приступає до лимфодренажному масажу. Його завдання - активізувати циркуляцію лімфи, «відігнати» лімфу з застоявшимися в ній шлаками до лімфатичних вузлів, де відбувається фільтрація. У процесі масажу організм активно позбавляється від зайвих рідин в тканинах, а шкіра стає більш ніжною і гладкою, адже кислоти ягід діють майже як хімічний пілінг, видаляючи старі клітини. В результаті процедури в тілі відчувається легкість, а шкіра злегка підтягується і виглядає більш молодою і свіжою. Процедура триває 60-75 хвилин і коштує від 80-100 євро і більше.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...