http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Дієта при підвищеній кислотності шлунка

Дієта при підвищеній кислотності шлунка

Дієта при підвищеній кислотності шлунка

Підвищена кислотність шлунка: симптоми


До підвищеної кислотності шлунка відносять стан, при якому РН-метрія показала, що питома вага соляної кислоти в шлунковому соку більше 05%. При таких показниках пацієнт відчуває часто шлункові болі, ріжучого або пекучого характеру. Печія, відрижка і важкість у животі - його постійні супутники. А при виявленні мікробів хелікобактер пілорі, можливі і більш тяжкі наслідки, такі як роз'їдання слизової, що загрожує перерости у виразку. Що робити при підвищеній кислотності шлунка, що приймати і що є, має визначити лікар після проведення обстеження. Потім на підставі результатів аналізів спільно з лікуючим лікарем складається дієтичне меню.

Причини підвищеної кислотності шлунка


Причин виникнення даного захворювання багато, але основна - бич нашого часу - нерегулярне харчування і перекуси нездоровою їжею. Також ряд медичних препаратів викликає підвищення соляної кислоти, такі як аспірин, диклофенак, парацетамол та інші. Шкідливі звички та стреси - вірні показники можливих проблем зі здоров'ям в цілому, і шлунка зокрема. І згадані вище мікроби хелікобактер пілорі, що передаються зі слиною через поцілунки та користування однією посудом з хворою людиною, отруюють організм продуктами своєї життєдіяльності і підвищують кислотність.
Дієта при підвищеній кислотності шлунка

Підвищена кислотність шлунка лікування


Дієта при підвищеній кислотності виключає продукти, що подразнюють слизову оболонку:


смажене м'ясо;




жирні супи;




маринади і всілякі соління та копченості;




газовані напої;




гострі спеції;




сирі овочі;




чорний хліб.


Дієта при підвищеній кислотності шлунка

Рекомендоване харчування при підвищеній кислотності спрямоване на її зниження. Вживати слід продукти, термічно оброблені методом варення або ширяння з мінімальним вмістом жирів. Такі страви будуть більш м'якими та комфортними для перетравлення, заспокоять секрецію шлунка. Також варто зменшити кількість солі, що додається в їжу. І стежити за температурою, не вживати гарячі продукти, остуджувати все до 50 градусів. Щодня в складі меню повинні бути каші в'язкої консистенції, вони обволікають слизову шлунка. Хліб білий вживати у вигляді сухарів. Ось деякі можливі страви:

супи на основі пісного м'якого бульйону з додаванням вівсянки або рису;

варена або тушкована риба, курка;

добре розварені в'язкі каші;

різні суфле з м'яса;

яйця всмятку, омлет на пару;

м'які види нежирних сирів;

кисіль;

лужні мінеральні води.



Добре включити в дієту засоби для зниження кислотності з народної медицини. До таких відноситься сік картоплі. Свіжовичавлений сік картоплі приймати по 1/2 склянки за годину до їжі натщесерце. Можна зробити відвар з сушеної ромашки, споришу, звіробою і м'яти. Одну столову ложку залити літром кип'яченої води, пити по 1/2 склянки кілька разів на день.
Харчування при підвищеній кислотності шлунка повинно бути строго за розкладом, в певні години, не менше чотирьох разів на день. Пити напої, чаї після прийому їжі рекомендується через 20 хвилин і ні в якому разі не запивати під час їжі. Природно, дієта при підвищеній кислотності шлунка виключає вживання фаст-фуду, алкоголю, енергетичних напоїв і куріння сигарет.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...