http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Імбир: корисні властивості і протипоказання

Імбир: корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості імбиру були відомі з давніх часів, в ті часи його додавали в їжу і в лікувальні препарати. Ця приправа продається у всіх сучасних магазинах, тому що має високий попит і володіє безліччю корисних властивостей. Імбир додають в препарати для схуднення, до того ж лікарі самостійно призначають імбир для прийому в їжу, наприклад, у чай або плов. Більшість лікувальних трав і спецій не мають навіть половини корисних властивостей, які є у імбиру, тим більше - смак імбиру набагато привабливіше. Придбати корінь рослини можна в зручному вигляді, наприклад, покритий шоколадом, перемелений і подрібнений, кореневища і шматочки коренів, покритий цукровою пудрою, і навіть у вигляді екстракту для пива.

Велика кількість імбиру входить до складу каррі, також ви знайдете його в інших спеціях. Знайти імбир можна у складі пива, але тільки в самому елітному і кращому пиві, яке не містить підвищену кількість спирту. Кореневище імбиру продається виключно у вигляді порошку, воно виглядає як звичайний сіро-жовтий порошок. Зберігати порошок потрібно в щільно закритій упаковці, щоб корисні властивості не зникли.

Для лікувальних цілей потрібно купувати імбир в аптеці. Там ви знайдете порошок, отриманий з сушеного кореня імбиру, можна також знайти відвар або настойку імбиру. Продається імбир в упаковках 50-500 грамів.

Вміст статті:



Корисні властивості імбиру




Як приготувати корисний імбирний чай ?




Як приготувати маску з імбиру




Рецепти імбиру для схуднення




Корисні властивості імбиру для чоловіків




Імбир: протипоказання




Имбирь



Корисні властивості імбиру


Жодна спеція не зможе похвалитися такою величезною кількістю корисних речовин і прекрасним смаком, абсолютно всі рослини мають які-небудь недоліки, але тільки не імбир. Нижче ми наведемо довгий список корисних якостей імбиру:



Забезпечує розсмоктуючу, знеболюючу, збудливу, протизапальну, потогінну дію. Також діє як жовчогінний, загоюючий, спазмолітичний, антибактеріальний, тонізуючий і бактерицидний препарат.




Надає інтенсивне заспокійливу дію, містить антиоксиданти, покращує стан організму, захищає від глистів, зупиняє ріст шкідливих бактерій, відмінно зміцнює імунну систему.




Покращує роботу організму в цілому, не обмежуючись на поліпшення яких-небудь окремих систем. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, збільшує кількість внутрішнього тепла в організмі, стимулює вироблення жовчі і шлункового соку, прискорює процес травлення. Імбир призначають при виразці шлунка і гастритах, але дуже обережно - він надає потужний вплив і прискорює роботу ШКТ.




Дуже корисний імбир при ГРВІ, застуди, захворювань легеневої тканини, болях в горлі (ангіні), синуситі, сильному кашлі. Імбир очищає легені і збільшує кількість отхаркивающейся слизу, що прискорює процес зцілення. Подрібнені коріння допомагають боротися з мікробами і вірусами.




Дуже переважно вживання імбиру при шкірних захворюваннях і алергії, можна пити порошок при бронхіальній астмі, але після консультації у лікаря.




Можна пити імбир при сильних болях у кишечнику, жовчному міхурі, нирках і шлунку, так як він прискорює травлення і виводить застійні речовини (шлаки).




При рідкому стільці (метеоризмі) теж призначають імбир, так як він усуває шкідливу дію тваринного і рослинного отрути. Дуже ефективний імбир при отруєння зіпсованими грибами.




Зменшує кількість шкідливого холестерину в організмі.




Використовується в якості проносного препарату.




При артриті призначається для зниження інтенсивності больових відчуттів, також його призначають при болях у м'язах, зв'язках, суглобах, кістках і так далі.




Знімає неприємні судоми під час місячних за лічені секунди.




Призначається в якості антидепресанту, щоб стимулювати розумову і фізичну діяльність організму. Допомагає відновити сили після важкого дня або тренування.




Використовують для лікування жовтяниці і паралічу.




Покращує роботу щитовидної залози.




Відновлює кровообіг головного мозку після травм і захворювань, зміцнює судини, підвищує здатність до запам'ятовування, зменшує тиск і знижує ризик розвитку атеросклерозу. Після випитої гуртки чаю з імбиром можна відчути приємне тепло в головному мозку - зігріваючий ефект імбиру.




Імбир використовується і як омолоджуючий засіб. Допомагає позбавитися від безпліддя, покращує тонус матки і яєчників.




Впливає на збудження і сексуальну енергію, покращує приплив крові до статевих органів, тому корисний при зниженій потенції.




Імбир призначають для очищення шлунково-кишкового тракту від шлаків і токсинів, які погіршують загальне самопочуття і знижують працездатність. Позбавлятися від токсинів потрібно своєчасно.




Імбир збільшує швидкість метаболізму, тому корисний для жінок, що бажають скинути вагу.




Призначається при морської хвороби, коли людина відчуває слабкість, нудоту, запаморочення і так далі. Приблизно такі ж симптоми у жінок під час вагітності, коли настає стадія токсикозу, імбир допоможе вам подолати неприємні відчуття.




Вживається в їжу для попередження раку і розвитку злоякісних пухлин.




Імбир вбиває всі мікроби в порожнині рота, тому багато жують корінь відразу ж після їжі. До того ж це покращує запах з рота, що теж важливо.




Будь трав'яний збір має певні лікувальні властивості, які ви можете посилити в кілька разів, якщо будете додатково вживати імбир. Але робити це потрібно акуратно, щоб не отримати побічних дій.




Змінюється колір шкіри - стає рівномірним і світлим, шкіра стає еластичною, вугровий висип зникає. Імбирний чай підходить для тих, хто хоче позбутися від вугрової висипки без хімічних препаратів, які шкодять вашій шкірі.



Имбирний чай



Як приготувати корисний імбирний чай?


Можна заварювати чай з імбиром стандартним способом: відрізаєте маленький шматочок кореня, очищаєте від шкірки, і додаєте невеликими шматочками в кухоль з гарячим чаєм. Далі додаєте заварку зеленого або чорного чаю і додаєте ще окропу. Смак чаю досить нестандартний, але дуже приємний. Але в Китаї чай заварюють дещо інакше, чай зберігає всі корисні властивості і має більш насичений смак. Очищаєте шматочок імбиру і дрібно натираєте на тертці, після чого берете крупно листовий чай, тертий імбир, дві часточки лимона, і прибираєте невеликий чайничок. Додаєте крутий окріп, якщо хочете підсилити дію чаю - додайте кілька сушених ягід шипшини. Чай буде готовий через півгодини, він буде мати гострий і пряний аромат, але саме таким і повинен бути справжній імбирний чай.

Якщо ви не хочете обпалюватися гострим чаєм - додайте трохи меду, наприклад, дві чайні ложки на чашку. Врахуйте, що мед втрачає корисні якості при дуже високій температурі, тому додавати його слід в прохолодний чай. Так ви збільшите кількість вітамінів і мінералів в чаї, поліпшити його смак, і зарядитесь енергією на весь день. Чай з лимоном, імбиром і медом дуже актуальний при простудних захворюваннях.

Даний чай підходить для годуючих матерів, так як він збільшує кількість материнського молока, і це факт. Імбирний чай - знахідка для жінок, він зміцнює жіноче здоров'я, зменшує болі під час менструального циклу. Все це перевірено на практиці, обов'язково переконайтеся в цьому на своєму досвіді, і ви зможете знімати біль без яких-небудь побічних дій. Пам'ятайте, що хімічні знеболюючі препарати, які можна знайти в аптеці - отруюють організм, тому потім доведеться лікуватися від важких захворювань, що зовсім небажано.
Корни имбиря



Як приготувати маску з імбиру


Ви можете зміцнити волосяні цибулини з допомогою простої маски з додаванням імбиру, до того ж маска прискорює ріст волосся за рахунок того, що зігріває шкіру голови і посилює кровотік. Візьміть тертці і дрібно натріть імбир, після чого зберіть весь сік і гущу і ретельно перемішайте. Візьміть кашу і ретельно втирайте в чисті волосся, саме в коріння волосся і шкіру голови, далі загорніть голову в рушник і потримайте маску на волоссі близько 50 хвилин. Далі помийте голову шампунем, щоб змити маску повністю.

В імбирі зібраний збалансований склад мінералів і вітамінів, що збільшує його ефективність. Його використовують для лікування застуди, вірусних захворювань і запалень, використовують для збільшення імунітету та боротьби з бактеріями. Його додають в багато страви, ліки і так далі. Багато сімей використовують імбир в якості лікувального засобу, щоб не користуватися агресивними і хімічними медичними препаратами, які до того ж коштують дуже дорого.



Рецепти імбиру для схуднення


Як правило, у багато препарати додають імбир в тому чи іншому вигляді для посилення ефекту. Його дія дуже простий і ефективний - збільшується швидкість обміну речовин, покращується якість метаболізму, що провокує виведення шкідливих речовин з кишечника і всіх органів. Найбільш кращий імбирний чай, якщо ваша мета скидання зайвих кілограмів. Але потрібно врахувати найважливіші правила, наприклад, не можна пити чай після 18-00 так як ви не зможете заснути із-за того, що імбир збільшує активність ЦНС. Також чай збільшує бажання поїсти, тому що покращує секрецію шлункового соку і жовчі. Але як саме приготувати лікувальний чай?



Візьміть велику тертку і натріть корінь імбиру, вийде дві столові ложки кореня імбиру, лимонний сік 20 мл, чайну ложку темного меду. Додайте інгредієнти в каструлю ємністю 1 літр, а потім додайте окріп. Наполягайте чай близько 50 хвилин, після чого можете нарешті спробувати його на смак. Пам'ятайте, що навіть дві кружки чаю сильно розганяють метаболізм і впливають на самопочуття, тому ви різко можете скинути вагу, контролюйте дозування чаю.




Візьміть 20 г кореня імбиру, м'яти і меліси, додайте чайну ложку меду. Ретельно поріжте корінь імбиру на тонкі смуги, додайте 200 мл окропу, а потім варіть суміш десять хвилин. Далі додайте мед, якщо чай вийшов занадто гострим, пряним, і спробуйте чай на смак. Також контролюйте дозування, щоб не отримати ускладнення і занадто різке скидання ваги.



Нарезанний имбирь



Корисні властивості імбиру для чоловіків


Ви можете збільшити чоловічу силу з допомогою імбиру, колись давним-давно імбир вживали для збільшення енергії і підвищення кількості головного чоловічого гормону - тестостерону. Пили чай з імбиру для позбавлення від невиліковних хвороб, в принципі, актуальність імбиру збереглася і по сьогоднішній день.

Імбир містить багато мінералів і вітамінів, необхідних чоловічому організму. Наприклад, вітаміни C, A, B3 B1 B2 містяться у величезній кількості разом з цинком, кальцієм, фосфором, магнієм і натрієм. У ньому містяться найважливіші кислоти та ефірні масла, що прискорюють обмін речовин. Саме завдяки багатому складу ви можете збільшити сексуальну енергію, бажання займатися сексом, потенцію і так далі. За допомогою кореня імбиру лікують простатит і імпотенцію, це пов'язано з зігріваючим ефектом і стимулюванням кровопостачання. Ви можете швидко позбутися від застуди, так як імбир покращує імунітет.

Чоловіки можуть додавати порошок імбиру в їжу, щоб позбавитися від зайвої ваги, так як він прискорює обмін речовин. Також ви можете вилікуватися від високого артеріального тиску, якщо систематично будете додавати приправу в їжу. Головний чоловічий гормон під назвою тестостерон починає зникати, якщо в організмі багато холестерину і тиск підвищений, але імбир спалює надлишки шкідливого холестерину і нормалізує роботу організму. Чоловіки повинні вживати виключно корінь імбиру, так як в ньому сконцентровані всі корисні речовини.
Помеленний имбирь



Імбир: протипоказання


З-за того, що імбир надає потужний вплив на всі системи організму, вживати його потрібно гранично акуратно. Наприклад, може статися загострення якого-небудь захворювання, якщо додавати занадто багато імбиру. Тому бажано пройти медичне обстеження або хоча б поговорити з лікарем, перед тим, як почати вживати імбирний чай або додавати спеції в їжу. Шанси отримати побічний ефект від імбиру - 50%, їли ви ніколи не вживали його - не ризикуйте.

Не можна пити чай з імбиром, якщо у вас є серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо лікар призначив вам медичні препарати - не пийте імбир без консультації, бо він посилює дію препаратів. Імбир агресивно впливає на слизову поверхню шлунка, тому якщо у вас є гострий гастрит, виразка шлунка, або шлунковий сік дуже кислий - імбир посилить дані дефекти. Не можна вживати імбир при виразці дванадцятипалої кишки і шлунка. Якщо є які-небудь пухлини ШКТ чи вони тільки почали розвиватися - не вживайте імбир, так як зігріваючий ефект прискорює розвиток пухлин, наприклад, поліпів. Виразки збільшаться в розмірах і почнуть кровоточити сильніше, якщо вживати імбир у великих кількостях без консультації з лікарем.

При гепатиті або цирозі печінки не можна вживати імбир, це прискорює виділення секрету печінки, і якщо клітини вражені - вони починають відмирати. Якщо є камені в жовчних шляхах, ви повинні бути акуратніше, камінь може измельчиться, і осколки пройдуть по жовчних шляхах, що може призвести до смерті в найгіршому випадку, якщо вчасно не провести операцію.
Чай из имбиря
Не рекомендується прийом імбиру при геморої, тим більше, якщо спостерігається кровотеча. Якщо в організмі є невеликі кровотечі, не можна пити імбир, так як він лише посилює кровотік, і відповідно, кровотеча. Не пийте імбирний чай, якщо у вас підвищений тиск, ви пережили інсульт або інфаркт, якщо у вас неодноразово спостерігалися подібні стани.

Вагітні і годуючі жінки повинні бути гранично обережні з даної спецією. Імбир нейтралізує симптоми токсикозу, але з-за шансів на збільшення тиску можна отримати побічна дія. Якщо ви годуєте дитину грудьми врахуйте, що частина імбиру потрапляє в молоко, тому дитина буде збудливим і довго не зможе заснути.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...