http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від образи на чоловіка?

Як позбутися від образи на чоловіка?

Зміст:


  • Звідки береться образа на чоловіка?

  • Не дайте образі себе перемогти

  • Уявлення і очікування

  • Позбавляємося від негативних емоцій


  • Живіть справжнім

  • На жаль, в сім'ях іноді бувають сварки, чоловік ображає
    дружину і таким нелегким психологічним випробуванням піддаються багато
    подружні пари. Як без наслідків для психічного здоров'я навчитися
    прощати чоловіка? Що необхідно перемогти в собі, щоб позбутися від образи на
    нього?


    Звідки береться образа на чоловіка?


    Як мудро помітив класик: кожна сім'я щаслива однаково,
    а нещаслива по-своєму. Однак, банальною причиною всіх нещасть може стати
    звичайна образа. Кожна жінка пам'ятає все своє життя перше визнання в любові.
    «Я тебе люблю!» - слова, здатні наповнити неповторним почуттям все жіноче
    єство, пробудити самі глибинні почуття, поставити у главу кута відносин
    добро, альтруїзм, самопожертва. І як же боляче деколи чути обрасливі,
    незаслужені закиди або звинувачення в свою адресу. Не завжди вистачає сил
    вислуховувати подібне від чоловіка. Завжди є спокуса перекласти все в русло взаємних
    закидів «подивися на себе!».


    Як позбутися від образи на чоловіка?
    Проблема взаємних образ росте як сніжний ком, з'являється
    сумнів: «А чи була любов?», і це дуже отруює наше життя, позбавляє сну і
    спокою. Конфлікт, якщо його не зупинити і не врегулювати вчасно, може
    перерости у відчуження, потім в недовіра, і нарешті, неутихающую біль.
    Доведені до абсурду звинувачення вбивають любов, а з часом відносини
    стають і зовсім неможливими. Люди розлучаються.


    Не дайте образі себе перемогти


    В шлюбі хтось несе більшу, хто меншу
    відповідальність, але якщо жінка мудрішими, про що говорять дослідження сотень
    психологів і фахівців з сімейним відносинам, то шлюб не розпадеться, яку
    б образу не вчинив чоловік. Зупиніть в собі почуття образи і не дайте їй роз'їдати
    вас зсередини.


    Образа – це ваш протест і захисна реакція на ситуацію,
    яка вам здалася неправильною. Це ваша оцінка. Образа б'є дуже боляче
    по самолюбству, власної самооцінки. Реагуючи таким чином на несправедливе
    ставлення до себе, ви намагаєтеся захиститися, врятувати своє «его», хочете залишитися
    на плаву, але насправді, ви тонете. В основі цієї емоції лежить надія на
    виправлення ситуації, її іншого результату.


    Не виключено, що все може помінятися, але тільки не
    завдяки вашій образі. Навпаки, вона стане домінувати і керувати вами, а
    отже, подальше життя буде отруєна.


    Уявлення і очікування


    Ми будуємо свої відносини виходячи з отриманого у дитинстві виховання,
    досвіду побудови взаємин між батьками і намагаємося перенести цю
    модель в свою власну сім'ю. Ми маємо про все своє уявлення. Але і
    чоловік так само має свій погляд на життя. Ми вибираємо партнери людини,
    якого придумуємо і малюємо собі самі. Реально, те що ми бачимо і те, що
    є насправді, може не збігатися. Наївно думати, що люди, які сповідують
    свої принципи, здійснюючи плани і цілі, будуть надходити у відповідності з вашими
    очікуваннями. Одна і та ж ситуація розглядається по-різному – вами і вашим
    кривдником. Для вас - це катастрофа, а для нього – це суща дрібниця.


    Відео про те, як пробачити образу на чоловіка


    Задайте собі питання: «А чому?» Можливо, він не вважає
    вас настільки значущою фігурою в житті, наскільки ви припускали. А, може, він
    сам недооцінив ваші очікування від його характеру і поведінки, яке ви хотіли б
    бачити в ньому. Нарешті, можливо, йому ваші відносини байдужі. Але якщо з вами
    поруч по життю йде звичайна людина, якого ви, з якихось причин
    вибрали собі в чоловіки, може варто згадати про найголовніше, природному почутті,
    яке не може поміняти єство чоловіка, тобто бажання бути зрозумілим і
    прощеним. Навіть в тій ситуації, коли чоловік вам зраджує, важливо зрозуміти, чому він
    так вчинив, і можливо перша ваша думка буде не розлучення, а « як позбутися від коханки чоловіка », щоб зберегти сім'ю.


    Запам'ятайте, чоловік каже в більшості випадків мовою
    жестів і вчинків. І якщо він з дня в день приходить додому, то на мові чоловіків
    це означає одне: «Я тебе люблю!». Виходячи з цього, подумайте, як позбутися
    від образи на чоловіка? Варто приховувати і вирощувати після цього образу на нього?


    Чуйність оточуючих сьогодні не норма поведінки, це,
    швидше, подарунок долі. Висловлюючи образу на людини, як форму реакції на те, що
    нам не подобається, це один раз може спрацювати. Але наступного разу не буде, і
    над вами стануть жартувати, кажучи: «на скривджених воду возять».


    Найстрашніше в іншому - ваша образа виснажує і
    спопеляє тільки вас, а не вашого чоловіка.


    Вона завдає вам такої шкоди:


    • знижує імунітет;
    • захворювання щитовидної залози;

    • депресії ;
    • захворювання серцево-судинної системи ;
    • онкологію;
    • психічні розлади ;
    • мігрені, головні болі .

    Так чи варто давати таку високу ціну образі? Слава Богу,
    що із ситуації є вихід.

    Як позбутися від образи на чоловіка?


    Позбавляємося від негативних емоцій


    Всіх хвилює питання, як пробачити образу на чоловіка? Не дарма
    кажуть: «Пробачити – значить зрозуміти». Ось і займемося самоаналізом. Якщо не знайшли
    відповідь, тоді скористайтеся порадами, які допоможуть зберегти спокій
    усередині себе і виграти бій з образою. Так, моралі, обрасливі слова,
    необґрунтована критика –все це важко переносити і залишатися при цьому
    холоднокровною. Але приборкати емоції – це перше, що необхідно зробити.
    Тому:


    • не вплутуйтеся відразу в суперечку;
    • не видавайте себе відразу, зробіть все навпаки,
      посміхніться у відповідь на обрасливі слова;
    • проявіть максимум ввічливості та обескуражьте цим кривдника;
    • виправдайте самі свого кривдника.

    Чому не відповідаючи на обрасливі слова, ви рятуєте себе?
    По-перше, в гніві можна сказати чоловікові зовсім не те, що думаєш. Образити його і
    замість того, щоб забути сварку, вона буде розростатися. Тут вже треба рятувати
    ситуацію, а не забувати образи. Слово -
    не горобець, випустиш-не впіймаєш. Можна дуже нашкодити відносинам і все через
    того, що вчасно не зупинили свої емоції.


    По-друге, не можна ображатися на погані слова на свою адресу.
    Ви ж так не думаєте про себе, а значить - це суб'єктивна оцінка, побудована на
    обличчястих уявленнях про чоловіка світі. Не варто доводити протилежне, краще
    промовчати, тим самим зберегти свою гідність і продемонструвати
    вихованість.


    По-третє, якщо вам вдасться пояснити походження
    критики і причіпок, вам стане набагато легше пробачити чоловіка. Може бути у нього
    сьогодні на роботі був важкий день, він отримав догану на роботі і ось будинку
    посварився з вами. Його самого в пору пошкодувати, не те що ображатися.

    Відео про те, як позбутися від образи на чоловіка



    Живіть справжнім


    Всі психологи говорять одне: «Умійте прощати!» І
    небезпідставно. Крім того, що ви не захворієте від образи, ви збережете
    любов. Погодьтеся, що заради цього можна піти на будь-які жертви. І насамперед
    пожертвуйте своїми амбіціями. Відпустіть минулі образи, нехай собі летять геть.
    Не переживайте з приводу негативних оцінок у свою сторону. Будьте впевнені в
    собі, майте свій стрижень поведінки і сприймайте критику як керівництво до
    вдосконалення. Скажіть собі, що вас не образили, а ви образилися, і все
    відразу стане на свої місця. Це ваше сприйняття того, що відбувається, ваша оцінка. З
    боку це виглядає зовсім не так. І щоб не втратити свій авторитет,
    особа, напевно, слід все ж включати розум.


    Подумайте, як пробачити образу на чоловіка? А перемогти почуття
    образи допоможуть деякі кроки:


    Крок 1 . Напишіть в зошиті твір про свою образу.
    Розкажіть простору, які негативні емоції з'явилися у вас в цьому зв'язку.
    Детально опишіть відчуття, як це позначилося на поведінці і вчинках цей
    день. Виливши таким чином все на папір, візьміть і порвіть, а краще, спаліть
    її.


    Крок 2 . Поговоріть з чоловіком про це. Розкажіть йому про своє
    почуття, про те, що так не чинять з рідними людьми, що потрібно дбайливо
    ставитися один до одного. Не метіться йому і не відповідайте злістю. Розмова по
    душам виліковує від образи до чоловіка.


    Крок 3 . Аналізуйте причину виникнення образи. Робіть
    як лікар, поставте цього точний діагноз. Тоді буде простіше пересилити себе,
    відпустити образу і пробачити чоловіка.


    Як позбутися від образи на чоловіка?

    Пам'ятайте, що тільки від вас залежить правильне рішення
    ситуації. Не варто зациклюватися на образі, адже життя коротке і витрачати час
    на негативні емоції – неприпустима розкіш. Ваша обличчяста культура має велике
    значення, вона відіграє величезну роль у взаєминах з чоловіком.


    Він не може грубіянити вихованій жінці, навпаки, розуміючи
    вашу перевагу, він не захоче здаватися таким простолюдином, не здатним
    зорієнтуватися в сучасному суспільстві.


    Навчіться прощати, поставте перед собою таке завдання.
    Прочитайте масу літератури, пройдіть тренінги. Підвищуйте самокультуру,
    приймайте все, як є, і не намагайтеся змінити світ навколо себе. Навпаки,
    починайте змінюватися самі. Тоді образа не стане тим каменем спотикання, який
    зруйнує не тільки вас, як обличчястість, але і знищить вашу сім'ю.


    А у Вас є спобличчя, як позбутися від образи на чоловіка? Що Вам допомагає в такій ситуації? Поділіться своїм досвідом в коментарях .

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...