http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

Всі тяготи похмільного синдрому знайомі практично кожній людині. Незважаючи на поширену думку, кількість випитого може бути невеликим. Адже якщо людина рідко вживає алкогольні напої, то навіть трохи алкоголю може спровокувати вранці неприємну симптоматику. Отже, якщо голова болить з похмілля, що робити для полегшення стану?

Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

Виведення токсинів

Перше питання, з яким стикається людина, у якого голова болить з похмілля: що робити для усунення неприємних відчуттів? Спочатку слід починати боротьбу з інтоксикацією організму. Саме вона є основною причиною виникнення похмільного синдрому.






Виводити токсини можна двома способами:

  • Фізичний . Рекомендується зробити клізму для очищення кишечника. Ретельне промивання шлунка значно полегшує симптоматику. Але даний метод для більшості людей неприйнятний. Як же бути, адже голова болить з похмілля? Що робити в такій ситуації? Скористайтеся способом, описаним нижче.
  • Прийом сорбентів. Найбільш ефективними препаратами є: «Активоване вугілля», «Поліфепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такі ліки слід вживати за 15 години до прийому їжі. Чудово виводить з організму шкідливі продукти розпаду препарат «Ентеросгель».
  • Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

    Боремося з зневодненням

    З неприємним дискомфортом людина стикається вранці після похмілля: болить голова. Що робити з подібною симптоматикою? Для позбавлення від похмілля рекомендується:

  • Пити мінеральну воду. Полегшення принесуть лікувально-столові напої «Боржомі», «Єсентуки». Для досягнення кращого ефекту рекомендується трохи підкислити воду лимонним соком.
  • Водно-сольовий баланс в організмі допоможе нормалізувати огірковий або капустяний розсіл.
  • Корисні багаті вітаміном С відвари шипшини, кисломолочні продукти (рекомендований кефір), квас.
  • Нормалізація нервової системи

    Початкові етапи боротьби з неприємною симптоматикою завершені. Проте все ще сильно болить голова похмілля. Що робити далі?






    Тепер пора приступити до нормалізації нервової системи. Одним з кращих препаратів для даних цілей є «Гліцин». Крім нього можна приймати і інші ліки, здатні підтримати функціонування серця:

    • «Панангін».
    • «Пантогам».
    • «Мексидол».
    • «Пікамілон».

    Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

    Домашні методи

    Запам'ятайте, якщо голова болить з похмілля, що робити. Полегшення можуть принести наступні заходи:

  • Холодний душ. Дана процедура дозволить підбадьоритися і додасть сили організму для усунення інтоксикації. Але захід має бути короткочасним. Інакше застуда вам забезпечена. Після душу ретельно розітріться рушником.
  • Крижаний компрес. Полегшення принесе холод. Кілька кубиків покладіть в пакет. Такий компрес помістіть на голову. Кровоносні судини в цьому випадку звузяться і неприємний дискомфорт пройде.
  • Тепла ванна з лавандовим і розмариновим маслом. Процедура значно прискорює виведення токсинів. Температура води повинна бути близько 37-39 градусів. В ній проведіть хвилин 15-20. Даний захід сприяє прискоренню функціонування нирок. Отже, токсини швидше вийдуть з організму.
  • Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?




    Народні засоби

    З давніх часів люди знали, якщо голова болить з похмілля, що робити. Народні засоби, що дозволяють боротися з неприємними симптомами, дійшли і до наших днів.

    Ефективними є наведені нижче рекомендації:

  • Відмінно допомагає при похмільному синдромі чай з м'ятою й мелісою. Таким же дію має кисле молоко, молоко. Подібне полегшення приносить зелений і ромашковий чай. Допоміжне вплив на організм зробить мед.
  • Для відновлення організму можна випити тонізуючий коктейль. Для його приготування знадобиться томатний сік - 1 склянку. Свіже яйце слід збити з невеликою кількістю чорного меленого перцю і дрібкою солі. Таку суміш влити в томатний сік і перемішати.
  • Рекомендується вранці вжити холодний суп: гаспачо, окрошку, холодник.
  • Популярними народними засобами для рятування від похмільного синдрому є ферментовані продукти: квашені яблука, огірковий розсіл, сік квашеної капусти, квас.
  • Корисна їжа, багата мінералами: рибні консерви, солоні огірки.
  • Рекомендується розжувати і з'їсти 1/4 ч. л. насіння кмину.
  • Добре рятує від інтоксикації нашатирний спирт, розведений у воді. На один стакан холодної рідини необхідно 3-5 крапель.
  • Значно полегшить функціонування печінки відвар вівса. Стакан крупи необхідно промити і залити гарячою водою (15 літра). Відвар повинен варитися 1 годину. Після проціджування рідини додати 1 ч. л. солі. Протягом перших годин неприємного стану отриманий відвар слід пити маленькими порціями.
  • Сприятливий ефект при інтоксикації принесе таке питво. У склянку теплої води слід додати одну столову ложку меду.
  • Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

    Таблетки від похмілля

    Людський організм здатний вивести токсини самостійно. Для полегшення такого завдання фармакологами розроблений цілий ряд медикаментів. Вони дозволяють перебороти інтоксикацію значно швидше і з мінімальними наслідками.




    Таким чином, як позбавитися від похмілля швидко і без головного болю? Ознайомтеся з наступними препаратами:

  • Янтарна кислота. Рекомендовано щогодини приймати по 1 таблетці. Протягом дня дозволено не більше 6 таблеток.
  • Настоянка елеутерококу. Даний препарат слід вживати за півгодини до прийому їжі в кількості 20-40 крапель.
  • «Антипохмелин». Даний засіб необхідно прийняти до застілля в кількості 1-2 таблеток. Препарат приймається і в процесі вживання алкоголю. На кожні 100 г горілки необхідно приймати по 1-2 пігулки.
  • «Встань-но». Для позбавлення від неприємного стану в склянці води необхідно розвести 1 шипучі таблетки. Засіб можна приймати ввечері, безпосередньо після вживання алкоголю, або вранці, при неприємному похмільному синдромі.
  • Популярністю користується наступні препарати:

    • «Алка-Зельтцер».
    • «Алка-прим».
    • «Зорекс».
    • «Медіхронал».

    Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

    Такі ліки слід приймати відповідно до інструкції.

    Висновок

    Існує безліч методів, що дозволяють боротися з інтоксикацією. Але, на жаль, жоден з них не здатний усунути всю неприємну симптоматику. Поки організм самостійно не позбудеться всіх продуктів розпаду, можна тільки полегшити перебіг неприємних симптомів. Одним людям відмінно допомагає прогулянка на свіжому повітрі, якщо голова болить з похмілля. Що робити іншим? Випробувати різні методи і підібрати найбільш ефективний спосіб, повністю враховуючи особливості свого організму.

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...