http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Одяг для тренувань

Одяг для тренувань
Сьогодні людина одягнений у спортивний одяг зовсім не обов'язково є спортсменом. Спортивний стиль давно вийшов за межі спортзалу, а мода в цей самий спортзал і укоренилася, витіснивши банальні поняття про комфорт та спортивної міцності. Тепер не дивно зустріти людей одягнених по-спортивному на робочому місці, в нічному клубі, в ресторані, в бібліотеці. Світ перевернувся з ніг на голову, а нам доводиться у всьому цьому розбиратися і вибрати правильний одяг для тренувань.
Ми за синтетику!
Незважаючи на любов до всьому природному, натуральному і первозданного, незважаючи на моду на «органік», слід визнати, що в одязі для тренувань у спортзалі з явною перевагою перемагає синтетика. Розсудіть самі в порівнянні з класикою - бавовною:
Бавовна:

  • важкий;

  • розтягується і схильний до ефекту «обвислих колін і ліктів»;

  • не придатний до щоденних прання;

  • не вбирає вологу;

  • погано «дихає».


  • Синтетика:

  • тримає форму;

  • дозволяє робити руху більшої амплітуди;

  • може служити, як терморегулятор;

  • пропускає і вбирає вологу;

  • швидко сохне і не псуватися від частих прань.






  • Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань

    Одяг для тренувань






    Кардіо
    Якщо ви займаєтеся бігом, їздою на велосипеді, аеробікою , у вас повинні бути спеціальні зручні кросівки, спортивний одяг для кардіо тренувань, дозволяє тілу «дихати», пов'язка на лоб для поглинання поту. Крім того, одяг повинен бути обтягує форми, якщо ви займаєтеся на тренажерах.
    Силові заняття
    Жіночий одяг для тренувань з вагою передбачає наявність рукавичок без пальців, щоб руки не потіли і гантелі з гирями не вислизало. Крім того, ваша одяг повинен бути одночасно облягає (щоб тренер міг бачити похибки в найменших рухах) і дуже зручною, щоб ривки і велика амплітуда не доставляли вам незручностей.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...