http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу
Користь тренування залежить від частоти занять, інтенсивності, техніки виконання, а також від вашого гардеробу Саме так. Статистика показує, що один з найважливіших аспектів, які змушують жінку встати і йти в зал - це її зовнішній вигляд, що відбивається у великому дзеркалі спортзалу. Якщо на тренуванні ви будете собі подобатися, ваші заняття будуть довговічними і продуктивними. А ходити на заняття, щоб дивитися на свою расхлябанную зовнішність - нікому нема охоти.
Отже, з тим, що одяг для тренажерного залу - це вкрай важливо, погодиться більшість жінок.
А тепер придивимося до цього питання не естетично, а професійно. Розглянемо, якою повинна бути спортивний одяг для тренажерного залу.
Взуття
Вибір взуття буде залежати від того, яким видом спорту ви збираєтеся займатися. Поняття «універсальних» кросівок допустимо лише в тих випадках, коли ви заздалегідь знаєте, що довго в зал не проходьте.
Для бігу потрібно вибирати кросівки з амортизуючою підошвою, гелієвими вставками, а також хорошою вентиляцією (останнє, щоправда, актуально для будь-якого взуття).
Для стретчинга купуйте супер-тонкі кросівки, з підошвою мінімальної висоти. Кросівки повинні облягати ваші стопи, повторювати всі вигини.
Для степу потрібні знову-таки амортизатори з гелієм.
Для силових видів спорту (важкої атлетики) потрібна взуття з підошвою, яка розширюється від носка до п'яти, для найбільш кращої стійкості при піднятті важкої ваги.




Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу






Одяг
На щастя чи нещастя, в будь-якому магазині (навіть не спортивний) можна знайти щось, що може зійти за жіночу одяг для тренажерного залу. Ми не рекомендуємо одягати занадто облягають, демонстративно оголюють маєчки і шортики. Хоча б для того щоб не створювати враження легковажної дівчини.
На справжньому спортивному одязі немає місця блискавкам, ґудзиків, нашлепкам, аплікаціями, стразів Все це може травмувати.
Одяг має бути в міру вільною, але не занадто, інакше можна «застрягти» в тренажері
ХочаВсе це справа смаку, але прислухатися до порад, все-таки варто.




Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу







Білизна
Коли вся увага прикута до одягу дівчини прямує в тренажерний зал, майже всі забувають про роль спеціальної білизни. Здавалося б, яка різниця, які труси на вас, коли цього ніхто не побачить і не оцінить?
Але спеціальне спортивне білизна полегшить тренувальний процес і убезпечить від неприємних наслідків.
Бюстгальтер - ось що найважливіше для жінки в спортзалі. Він повинен бути спортивним, всмоктує вологу, без грубих швів і ідеально фіксує груди. Стрибки , біг, так і будь-які активні рухи «розхитують» жіночу груди і сприяють утворенню розтяжок.




Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу

Одяг для тренажерного залу
of your page -->

Популярні поради

загрузка...