http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Вибираємо беруші для сну від шуму і хропіння

Вибираємо беруші для сну від шуму і хропіння

Люди, які проживають у великих містах, та ще й недалеко від доріг, прекрасно розуміють, як важко деколи буває заснути під шум, що доноситься з вулиці (навіть при закритому вікні). А у деяких хропуть чоловіки. Так чи інакше, але спати треба. Допоможуть в цьому беруші. А як їх використати?
Вибираємо беруші для сну від шуму і хропіння

Що це і навіщо потрібно?


Отже, беруші - це пристосування, якими закривають слухові проходи. Для чого це потрібно? Щоб шум не відволікав від відпочинку або роботи. В залежності від конкретного призначення беруші діляться на кілька видів:

  • Для плавання. Таке пристосування дозволить захистити слухові проходи від попадання в них води. Вони повинні бути герметичними, але при цьому дозволяти чути звуки.

  • Для дайвінгу. Такі беруші не захищають тільки від води, але ще і від надмірного тиску води, яке на великій глибині здатне впливати на органи слуху негативний вплив.

  • Для подорожей і польотів. Ці пристосування, по-перше, дозволяють відпочити в процесі переміщення на транспорті, по-друге, вони можуть мати спеціальний фільтр, який захистить від перепадів тиску і дозволить уникнути ефекту закладання вух.

  • Для музикантів. Вони дозволяють музикантам не чути гучних звуків на концертах.

  • Для мотоциклістів. Ці пристосування захищають від шуму мотора.

  • Беруші для сну. Вони використовуються безпосередньо під час сну і захищають, наприклад, від шуму, що доноситься з вулиці або з сусідньої кімнати або від хропіння. Вставляються вони перед сном. Форма повинна бути максимально зручною, адже з таким пристосуванням доведеться провести всю ніч.

  • Універсальні беруші можуть використовуватися в різних ситуаціях і виконують різні завдання.


  • Також беруші можуть бути багаторазовими і одноразовими. Перші використовуються багато разів, другі ж після першого застосування необхідно викидати.
    В аптеках продаються спеціальні дитячі беруші особливого маленького розміру. Але часто використовувати такі пристосування педіатри не рекомендують, так як звикання до повної тиші з дитинства може негативно позначитися на розвитку і функціонуванні нервової системи.

    Кому потрібні беруші для сну?



  • людям, які проживають поблизу жвавих трас;

  • тим, хто спить чуйно і прокидається від незначних звуків;

  • людям, родичі яких голосно хропуть;

  • людям, вимушеним спати в галасливих місцях.


  • Побічних ефектів такі пристосування не мають, але тільки в тому випадку, якщо правильно їх використовувати і дотримувати основні правила. Але якщо використовувати беруші постійно, то може виникнути звикання, яке призведе до того, що людина не зможе засипати, якщо не буде забезпечена ідеальна тиша. Так що постійне застосування небажано.
    Протипоказання нечисленні, але є:

  • Сірчані пробки. Беруші можуть заштовхати їх глибше, що призведе до запалення і його поширенню вглиб органів слуху і далі по організму.

  • Захворювання органів слуху або їх пошкодження.


  • Як вибрати?


    Як же вибрати і купити найбільш зручні і кращі беруші? Потрібно звертати увагу на кілька важливих моментів.
    Вибираємо беруші для сну від шуму і хропіння

    Матеріал


    Які бувають беруші? З яких матеріалів вони можуть виготовлятися?

  • Пенопропілен (поролон). Такий матеріал найпоширеніший і недорогий. Поролонові беруші добре справляються зі своєю основною функцією, вони чудово поглинають звук. Але довго такі вироби не прослужать, хоча короткий термін служби компенсується низькою вартістю.

  • Воскові беруші. Віск - це натуральний матеріал. Такі беруші комфортні у використанні, так як вони мають температуру тіла і повторюють природну форму слухового проходу. Звук через такі пристосування практично не проходять. Але ось знайти дані вироби у продажу часом буває складно.

  • Силіконові беруші чудово справляються зі своєю основною функцією. Існує кілька видів силікону: листової силікон не дуже м'який, але він довше служить, за ним легко доглядати. Пластичний силікон набагато м'якше і комфортніше у використанні, такими ж характеристиками відрізняється і силікон-термопластик. Але такі матеріали досить примхливі і вимагають особливого догляду.


  • Термін служби


    Як вже було зазначено, беруші можуть використовуватися один раз або ж багаторазово. Якщо ви постійно вдаєтеся до допомоги таких пристосувань, то є сенс придбати багаторазові. Якщо ж використання носить одиничний характер, то простіше купити одноразові беруші, щоб після застосування їх просто викинути і забути про це.

    Захист від шуму


    Цей чинник важливий. Наприклад, якщо ви спите в дуже шумному приміщенні, то беруші повинні забезпечувати хорошу звукоізоляцію і дозволяти вам спати в тиші. А якщо звуки не такі гучні, то повна їх ліквідація необов'язкова, так як нормальні і природні умови для засипання можуть припускати наявність негучних шумів (дихання сусіда по ліжку, шум дерев за вікном).

    Зручність використання


    Так як в даних пристроях ви збираєтеся проводити всю ніч або кілька годин сну, що теж немало), то особливу увагу приділіть комфорту. На що звернути увагу?

  • М'якість. Якщо матеріал буде жорстким, то беруші будуть тиснути на слуховий прохід і вушну раковину. Заснути і солодко і міцно спати в таких умовах неможливо. Так що пристосування повинні бути м'якими.

  • Збереження форми. Беруші вставляються у вухо, так що вони повинні приймати форму і зберігати її протягом усього періоду сну, щоб закривати весь простір і не випадати. В іншому випадку звуки все одно будуть заважати, адже звукоізоляція буде поганий. Але сильного тиску бути не повинно.

  • Гігієнічність. Матеріал не повинен притягувати пил і бруд, затримуючи і вбираючи все це (особливо при багаторазовому використанні). Забруднення - це ризик запалення.

  • Розмір не повинен бути занадто великим, так як уві сні людина може крутитися, змінювати позу. За межі вушної раковини пристосування виходити не має, але воно буде злегка підніматися над слуховим проходом, щоб його можна було швидко і легко отримати з вуха.

  • Процес одягання не повинен бути складним і довгим, як і процес вилучення.

  • Деякі беруші оснащені з'єднувальним шнурком, який дозволяє уникнути втрати.


  • Як використовувати?


    Як користуватися берушами?

  • Спочатку добре вимийте руки з милом (краще з антибактеріальним).

  • Очистіть слуховий прохід за допомогою ватної палички.

  • Якщо беруші м'які, трохи стисніть їх.

  • Акуратно помістіть виріб у вухо обережними вкручивающими рухами. Робіть усе без тиску!

  • Деякий час притримуйте пристосування, посувайте вухами, щоб беруші зайняли потрібне положення.

  • Після сну акуратно вийміть беруші і помістіть їх у контейнер (якщо вони багаторазові).

  • Очистіть слухові проходи.


  • Якщо беруші забруднені або липнуть до рук, то їх потрібно змінити або вимити. Мити такі вироби необхідно в теплій мильній воді. Перед використанням повністю висушіть вироби! Якщо пристосування втратили свою форму або пошкодилися, змініть їх. Зберігайте вироби в упаковці, щоб захистити від пилу і бруду.
    Найкраще такі вироби купити в аптеці. Ціна їх невисока і коливається від 10 до 200-100 грн.
    Спіть міцно і спокійно!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...