http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як вибрати підлогові ваги

Як вибрати підлогові вагиЗвичайні підлогові ваги ще зовсім недавно ми бачили лише в медичних кабінетах при походах в полилкинику. Однак тепер цей прилад вважає своїм обов'язком придбати мало не кожна друга жінка. Обумовлено це великий модою на здоровий спосіб життя і тенденції до вибору на користь неякісного, висококалорійного харчування. У зв'язку з цим наявність підлогових ваг у себе вдома, що інформують про стан ваги вашого тіла щодня, стає необхідністю. Проте вибрати ваги не так-то просто. Варіанти управління і наявність різних додаткових функцій вносять відмінності між цими приладами, але при цьому у вас з'являється можливість вибрати цю річ виключно «під себе». Давайте розберемося, які підлогові ваги вибрати?


Міра вимірювання і навантаження на ваги

Максимальним рівнем навантаження вважається величина 270 кілограм, мінімальна цифра коливається в районі 100 кілограм. Ваги, що реалізуються на території Російської Федерації, зазвичай припускають тільки одну міру виміру ваги - це кілограми. Однак зустрічаються моделі, в яких одиниця виміру - фунт.
Тип ваг

Механічні. Цей тип ваг відрізняє порівняно невелика вартість, однак при цьому вони досить неточні. Похибка у вимірюваннях може досягати 1 кілограма. Вимірювання здійснюється за допомогою спеціальної пружини, яка впливає на рух стрілки, що показує вагу. Деякі моделі механічних ваг оснащені також ростоміром. Механічні ваги не вимагають живлення і служать довго.

Електронні ваги. Більш сучасний тип ваг, що перетворює їх на себе механічне вплив в електронний сигнал. Сигнал - це є цифра, що відображається на табло ваг. Такі ваги мають зовсім невелику похибку (до 100 грамів), але і вартість їх у кілька разів вище в порівнянні з механічними моделями. Електронні ваги крім основної функції вимірювання ваги людини, здатні виконати і кілька більш тонких видів вимірювань. Так, електронні ваги мають окремі програми з вимірювання жирової і кісткової тканини, рівня води в вашому тілі. Крім цього електронні ваги здатні запам'ятовувати результати проведених вимірювань як для одного, так і для групи користувачів. Максимальне число осіб, вимірювання параметрів яких може запам'ятати прилад - 16 осіб. У деяких моделях ваг ви можете відстежувати різницю між останніми вимірами і обчислювати індекс маси тіла. Для цього необхідно лише ввести дані власного зростання, а вбудований ростомір ваг допоможе приладу вивести необхідне значення. Обов'язково звертайте увагу на тип ваг вибираючи їх.

Як же відбувається процес вимірювання в електронних вагах? Тут реалізується принцип біоелектричного опору. Тканини людини відрізняються один від одного різним биоэлектрическим з'єднанням. Електроди, які встановлені на вагах, пропускають через тіло людини, електричний заряд мінімальної потужності. Різне біоелектричної опір тканин видає різний результат, який згодом виводиться на дисплей ваг.

Діагностичні. Ваги, які досліджують стан вашого тіла, називаються діагностичними. Вони оснащені знімним блоком, що дозволяє управляти вагами на відстані. Результат роботи таких ваг - це не тільки точний показник ваги і окремих його параметрів, але і готові рекомендації по дієті.
Тип харчування

Для механічних ваг електроживлення не потрібно, принцип роботи в них цього не вимагає. В електронних моделях ваг використовуються акумулятори, або звичайні змінні батарейки класу ААА і CR2032. Ресурс роботи батарейок відносно невеликий, але виробниками придуманий спосіб економії енергії ваг - як тільки ви сходіть з ваг, вони переходять в режим очікування, а через невеликий проміжок часу і зовсім відключаються.
Матеріал корпусу

Пластик. Найбільш дешевий матеріал, міцний і невибагливий у догляді. Крім того, вважається одним з найміцніших матеріалів.

Дерево. Приємний на дотик, екологічний. При цьому завжди вдало вписується в інтер'єр і досить легкий.

Метал. Міцний, але самий важкий матеріал. Крім того, металеві ваги не завжди приємні на дотик.

Скло. Мабуть, самий стильний матеріал. При цьому, варто відзначити, що скляні ваги досить важкі, але в теж час крихкі. Втім, це основна та єдина проблема будь-якої речі зі скла.
Обчислення об'єму води в організмі

Є кілька факторів, що впливають на кількість води у тілі людини. Це вік, фізичний стан на момент вимірювання, рівень гормонів і комплекція. Наприклад, у періоди циклів у жінок або людей, які регулярно займаються спортом, в організмі міститься води більше, ніж у більшості інших. І в тому, і в іншому випадках діють певного виду гормони і вуглеводи, які утримують воду або ж пов'язують молекули води. Люди з великою кількістю м'язової маси також містять в собі більше води. Це пояснюється тим, що молекули складного вуглеводу гликоина, які зв'язують молекули води, як раз накопичуються у м'язовій тканині.
Вимірювання маси жиру

Вимірюється маса жирової тканини за вже відомим принципом біоелектричного з'єднання. Однак, навряд чи можливо при подібному способі вимірювання отримати точну картину, так як енергетичний струм проходить через тіло людини вибірково - крізь руки або ноги.

У зв'язку з цим ваги не зможуть показати масу жиру у всьому тілі. Крім того, дана дія ускладнено нерівномірністю розподілу жиру в тілі людини.

Так само становить певні труднощі обчислення жирової маси у атлета. Так, наприклад для бодібілдера абсолютною нормою вважається відсоток жиру в 12-14 відсотків, жіроаналізатор ж накидає на кожен кілограм додаткові відсотки жиру. За результатами такого вимірювання можна зробити висновки, що бодібілдинг перетворює людей в товстунів з останніми стадіями ожиріння.

Є ще одна особливість у вимірі жирової маси, вона відноситься до розряду вікових змін. Мова йде про жирі, який має особливість накопичуватися між органами з віком. Ваги врахують цю особливість, якщо ви внесете цю інформацію в пам'ять пристрою. Однак не у всіх біологічний вік збігається з тим, що вказаний у паспорті. При цьому за основу досліджень пристрої бере все-таки біографічні дані користувача.
Вимірювання м'язової тканини

За основу вимірювань програми ваг завжди беруть загальновизнані стандартні антропометричні дані людини. Також відбувається і з вимірюванням м'язової тканини людей. Відправна точка вимірювань у більшості випадків не відображає реальної картини. Так, наприклад, широкоплечий користувач з тонкими ногами отримає чудовий результат вимірювань м'язової тканини, якщо жіроаналізатор виносного типу. Якщо ж електроди, що запускають слабкий електричний заряд, прикріплені до ваг, результат може бути абсолютно протилежним.
Вимірювання індексу маси тіла

Цей параметр також обчислюється не зовсім точно. Згідно з формулою обчислення індексу (вага в кілограмах потрібно розділити на число, що означає зростання в метрах і зведена в квадрат) результати можуть бути такими:

ІМТ менше 15 - серйозний дефіцит маси тіла
ІМТ від 15 до 20 - середній рівень дефіциту маси тіла
ІМТ від 20 до 25 - абсолютна норма ваги
ІМТ від 25 до 30 - маса тіла знаходиться в надлишковій стадії
ІМТ більше 30 - тіло знаходиться в стадії ожиріння

Виходячи з вищенаведених цифр, ми приходимо до висновку, що показники атлетів при одному і тому ж вазі, будуть далі від норми, ніж показники повних людей.
Висновок

Ваги - побутовий прилад, який став незамінним атрибутом повсякденного життя сучасної людини. А тим людям, хто вирішив стати на шлях здорового способу життя без них просто не обійтися. Але тепер ви можете придбати ваги, враховуючи всі свої потреби. Набрати вага, або скинути його, а може бути, ви хочете контролювати обсяг води у вашому організмі? У цьому вам допоможуть звичайні підлогові ваги. Адже вони не тільки вимірюють вагу, сьогодні цей прилад - самий стоїть і корисний домашній прилад діагностики.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...