http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.

Чим краще втамувати спрагу?

Чим краще втамувати спрагу?Влітку, це найбільш актуальна тема, так як в жаркі літні деньки, нас мучить спрага, і нерідко ми втамовуємо спрагу розрекламованими Бренди всіляких напоїв. Але чим, найкраще вгамовувати спрагу?

Давайте розглянемо список популярних напоїв і спробуємо зрозуміти, так вони корисні? На першому місці, звичайно ж, вода, це лідер з вживання. Але і тут є свої нюанси: при виборі води перевагу краще віддати мінеральної, ніж до спеціально очищеної. У мінеральній воді містяться різні солі і мінерали, які згодом, виходять з організму потом. Мінеральна вода корисніше столових сортів, так як вона збагачена різноманітними корисними речовинами витрачаються організмом.

Можна додати скибочку лимона або лайма, або пару кислих ягід - це підвищить слиновиділення, і ви швидше вгамуєте спрагу. У спеку пити слід невеликими порціями, але частіше. Не рекомендується пити крижану воду, великий ризик захворіти на ангіну, запалення гланд. Якщо у вас немає виразки шлунка або гастриту то краще вживати газовану воду, вуглекислий газ швидше вгамовує спрагу.

Користь яблук. Як яблука вибрати і як їх зберігати

Користь яблук. Як яблука вибрати і як їх зберігатиНапевно, найвідоміший фрукт на землі це яблуко. Сім з половиною тисяч сортів існує. Багато дуже люблять яблука. Воно відноситься до сімейства розоцвітих, куди належать, наприклад айва виявляється горобина теж близька родичка яблука. Тобто плоди у них дуже схожі. Многосемянной соковитий плід, покритий твердою, досить жорсткою оболонкою.

І в ньому є багато принад. Велика кількість вітаміну C, який допомагає нашим судинах бути еластичними, наша шкіра зберігає колаген. У шкірці містяться хімічні сполуки - катехіни, які мають дуже сильну антимікробну дію. Яблука містять неперетравлювану клітковину у величезній кількості.
Назад 1 ... 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 Вперед