http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?

Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?

Напевно хоча б раз кожен пробував кисневі коктейлі, а про їх користь твердили всі лікарі. Але чи насправді вони так корисні? І в яких випадках їх варто вживати?

Що являють собою кисневі коктейлі?


Що таке кисневі коктейлі? Це насичені і збагачені киснем напої, виглядають як пишна піна. Раніше їх пропонували в аптеках, таборах, лікарнях, поліклініках, санаторіях, школах і дитячих садах. Смак залежить від того, які компоненти входять в основу (про склад буде написано трохи нижче).
Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?

Сьогодні коктейлі менш популярні, але все також вживаються багатьма. А деякі намагаються приготувати їх в домашніх умовах, і це цілком можливо.

Трохи історії


Перший рецепт розробив Н.Н. Сиротинін в середині минулого століття. Він його назвав пероральної та ентеральної оксигенотерапією з використанням кисневої піни. Цей вчений довгий час займався питаннями дихальних функцій ишечника і шлунка, а також кисневого збагачення всього організму через органи травлення.
Спочатку кисень вводився через трубку досить великими обсягами – до двох літрів. Але далі такий спосіб, мав чимало побічних явищ, було вирішено замінити кисневої піною, і цей метод виявився щадним і комфортним, але теж ефективним.

Що в складі?


Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?

У напоях три складових:

  • Кисень. Його джерелом є спеціальне устаткування, наприклад концентратори (вони виробляють збагачену киснем концентровану суміш), портативні невеликі заповнені киснем балончики або медичні кисневі балони.

  • Рідка основа. Можуть використовуватися різні ягідні або фруктові соки, сиропи, молоко, морси, а також трав'яні відвари (наприклад, з пустирника, глоду, ягід шипшини). Але в рідини не повинні бути присутніми частинки м'якоті, різні суспензії, масляні компоненти і гази, так як вони будуть перешкоджати утворенню однорідної піни.

  • Піноутворюючі компоненти, які забезпечують необхідну повітряну і легку консистенцію напоїв. Можуть використовуватися сучасні готові так звані піноутворюючі спум-суміші, сухий яєчний білок, а також настоянка кореня солодки.


  • Приготування


    Приготування кисневих коктейлів – це досить швидкий і нетрудомісткий процес, особливо якщо використовується спеціалізований апарат. Існує кілька способів:

  • З трубкою-аератором. В даному випадку в порціонну ємність наливається рідка основа, в ній розчиняється піноутворювач, потім в отриману суміш через аератор подається кисень, утворює піну.

  • З допомогою коктейлера. Цей спосіб досить простий. Все, що потрібно – це налити в ємність пристрою рідину і всипати в неї піноутворювальні компонент. Далі потрібно розмішати склад до повного розчинення всіх частинок і подати кисень. Після суміш переміщається в стакани.

  • З кисневим міксером. Наливається основа, всипається піноутворювач, відразу подається кисень. Далі усі активно перемішується віночком пристрою, і виходить піна.


  • Корисні властивості


    Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?

    Користь була доведена в ході різних досліджень. І клінічні випробування дозволили встановити, що кисень з травного тракту всмоктується в кров і разом з нею надходить до всіх тканин і клітин. Так що напої здатні впливати на організм людини в наступних напрямках:

  • Значне поліпшення кровопостачання всіх важливих органів, а також кровообігу.

  • Нормалізація роботи нервової системи (вона теж має потребу в кисні і активно споживає під час функціонування).

  • Напої допоможуть привести в норму і діяльність судин і серця. Наприклад, артеріальний тиск знижується, запобігають його скачки.

  • Окисно-відновні реакції будуть протікати правильно.

  • Значно покращаться клітинний метаболізм, а також харчування клітин.

  • Організм буде отримувати достатню кількість необхідної для його роботи енергії.

  • З допомогою кисневих коктейлів можна зміцнити імунітет.

  • Сон покращиться.

  • Працездатність помітно підвищиться.

  • Функціонування мозку поліпшується: зміцнюється пам'ять, підвищується концентрація уваги.


  • Кому показано застосування?


    Застосування показане або рекомендоване в таких випадках:

  • при вагітності (щоб уникнути гіпоксії плода);

  • у літньому віці;

  • в період відновлення після перенесених важких захворювань, травм або операцій;

  • при підвищених розумових, фізичних або емоційних навантаженнях;

  • кисневі коктейлі корисні для дітей і підлітків;

  • при надлишковій масі тіла;

  • при зниженні імунітету;

  • при таких станах як хронічна втома, підвищена стомлюваність, проблеми зі сном, депресія, апатія;

  • у період епідемій грипу;

  • при часто виникають простудних захворюваннях;

  • якщо мають місце надмірна нервова збудливість, часті стреси;

  • при гіпоксії (нестачі кисню);

  • при роботі в несприятливих умовах;

  • при проживанні в регіонах з поганою екологічною обстановкою.


  • В яких випадках не рекомендується пити такі коктейлі?


    Хоча кисневі коктейлі дуже корисні, все ж пити їх дозволяється не всім. До протипоказань відносяться:

  • напади астми;

  • виразка;

  • загальна інтоксикація організму;

  • порушення в роботі дихальної системи;

  • сечокам'яна хвороба;

  • алергія на окремі компоненти напою.


  • Можливі побічні ефекти


    Можуть кисневі коктейлі викликати побічні ефекти? Якщо вживати їх правильно і в допустимих дозах, то ніяких неприємних симптомів не виникне. Але якщо перестаратися і не дотримуватися даються лікарями рекомендації, то може виникнути метеоризм, тобто підвищений газоутворення.
    Також при надлишку надходить в організм кисню можливі запаморочення, шум у вухах, порушення свідомості, нудота, проблеми із зором (тунельне бачення, пелена, «мушки»), поколювання в кінцівках або у всьому тілі і навіть судоми.

    Як правильно пити такі коктейлі?


    Щоб витягти з напою максимум користі і уникнути побічних явищ, вживати його потрібно правильно. Так, у день рекомендується випивати по одній або дві порції об'ємом 250-300 мл Причому краще всього вживати напої або за годину до їжі, або через півтори-дві години після неї. А для досягнення помітного ефекту фахівці радять пройти тридцятиденний курс.

    Можна готувати вдома?


    Можна приготувати домашній кисневий коктейль? Так, якщо у вас є необхідні пристосування і компоненти. І ось що вам знадобиться:

  • кисневий балончик або подушка (можна купити в аптеці);

  • 200 мл рідкої основи, наприклад, соку;

  • третина чайної ложі готової пенообразующей суміші або, наприклад, половина чайної ложки сухого білкового порошку.


  • Приготування:

  • Розчиніть в рідині піноутворювач.

  • Введіть кисень.

  • Всі активно збийте, щоб отримати піну.


  • Пийте кисневі коктейлі правильно, щоб відчути їх користь і покращити здоров'я!








    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...