http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото

Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото

Спортивна індустрія може похвалитися безліччю приладів і пристроїв, які спрямовані на взаємодію з людиною. Справжню революцію у виготовленні спортивних аксесуарів справили фітнес-браслети з пульсометром. Ці девайси значно полегшують спортивні заняття завдяки тому, що вбудований функціонал враховує кількість витрачених калорій і ритм серця.
Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото

Історія розробки

Вперше аналізувати дані про фізичний стан людини почали військові в п'ятдесятих роках двадцятого століття. Але тоді це можна було зробити лише з застосуванням великої кількості датчиків, підключених до тіла піддослідного. Трохи пізніше ці технології поширилися і на спортсменів.
Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото



На початку 21 століття функції для вимірювання пульсу і розрахунків обсягу витрачених калорій вбудовувалися в велотренажери. А ближче до нашого періоду з'явилася можливість для проведення аналізів про стан організму спортсмена в реальному часі прямо на заняттях спортом, просто одягнувши прилад у вигляді аксесуара. Сталося це в 2011 році, і фітнес-браслети з пульсометром стали затребуваними в лічені дні. Першопрохідником у цій області стала компанія Jawbone, що випустила фітнес-браслет з прогумованим корпусом і функцією вібрації, який був орієнтований на широку аудиторію – Jawbone UP. Цей трекер дав початок цілої індустрії Health Oriented.

Опис і для кого призначені

Останньою розробкою, яка поєднала в собі досягнення технічного прогресу і моду на здоров'я, став фітнес-браслет з пульсометром і розумним будильником. Цей аксесуар є виробом невеликого розміру, яке просто одягається на зап'ясті. Він має безліч різних дизайнерських рішень і різноманітну колірну гамму.
Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото



Працює девайс завдяки вбудованим датчикам і спеціального програмного забезпечення, що встановлюється на телефон, планшет або комп'ютер. За допомогою цих пристроїв проводиться спостереження за результатами занять, показниками та динамікою роботи систем організму. Головною перевагою, якою володіє розумний фітнес-браслет з пульсометром, є його багатофункціональність. Він вміє вимірювати пульс, температуру, тиск, потовиділення, а також обчислює спалені калорії, завдяки чому можна розробляти програми зниження ваги. Показники пульсометру можуть вчасно попередити про перевантаження і знизити навантаження на організм. Останнім часом на ринку спортивних гаджетів простежується тенденція, коли один виробник пропонує до продажу не тільки годинники та браслети своєї марки, але і мобільні пристрої. Це робиться для того, щоб всі ці девайси можна було легко синхронізувати між собою.

Виробники пристроїв

Ринок спортивних пристроїв представляють велике число виробників.
Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото
Фітнес-браслети з пульсометром роблять не тільки компанії, що виробляють мобільні додатки і операційні системи, такі як Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, є найбільшими в своїй ніші і зарекомендували себе в якості перевірених виробників. У цій сфері працюють також чисто спортивні бренди, наприклад Nike. Їх тісна продуктивну співпрацю з виробниками мобільних пристроїв зробило можливим створення продукту, який, поряд зі спортивним стилем, є прекрасним помічником людини.

Переваги і недоліки гаджетів

Багато людей замислюються над тим, чим фітнес-браслети з пульсометром відрізняються від розумних годин. А переваги і відмінності їх такі:
  • Є функція по ведення статистики активного поведінки власника.
  • Вбудований будильник дозволяє нормувати час сну.
  • Пристрій може передавати зібрані дані на мобільний пристрій з метою подальшої обробки для планування занять.
  • Не маючи потужного процесора і великого монітора, гаджети досить довго обходяться без підзарядки, працюючи в автономному режимі.
  • Так як годинник більше орієнтовані на функціональність, фітнес-браслет з пульсометром (відгуки це підтверджують) виглядає набагато сучасніше і більш стильно.
  • Браслети дозволяють оперативно і точно відслідковувати будь-які зміни пульсу для коригування інтенсивності пересування.
  • Спостерігаючи, в якій кількості спалюються калорії, люди отримують дієву мотивацію для подальших занять.
  • Пересуваючись щодня, більшість вважає, що досить багато рухається протягом робочого дня і напевно проходить покладені десять тисяч кроків. Але такий пристрій, як розумний браслет, в якості незалежного експерта здатне розвіяти дані омани показаннями на дисплеї.

    Види розумних браслетів

    У вигляді приладу вбудована в фітнес-браслет з пульсометром і розумним будильником функція, вимірювала пульс, завдяки якій можна досить достовірно визначити, а потім і записати ритм скорочення серцевого м'яза під час дії фізичного навантаження. Ритм скорочень серця показує ступінь як короткочасної, так і тривалої фізичного навантаження, даючи цим можливість вибрати інтенсивність тренування, частоту і тривалість перерв між підходами.
    Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото
    Тому важливо, в залежності від вправ, щоб прилад не доставляв незручностей і розташовувався найбільш комфортно для власника. У загальному випадку датчик пульсометру конструктивно може бути розташований на грудях або зап'ясті. У першому випадку інформація про серцевому ритмі витягується за допомогою нагрудного ременя, а в другому показання знімаються з зап'ястя або пальця. Перший спосіб прийнято вважати більш надійним, але не дуже зручним. Другий – більш комфортний, для вимірювання показань пульсу палець прикладають до сенсорного дисплея. Останній метод узятий за основу і встановлений у фітнес-браслет з пульсометром (і тиском).

    Можливості розумних девайсів

    Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото
    Найголовніше завдання приладу – збір даних, які можна проаналізувати. Функції та можливості різних моделей фітнес-браслетів такі:
  • Пульсометр – спостереження за показаннями биття серця як під час кардионагрузок, так і в періоди спокою. Танення жирових відкладень починається при навантаженнях, що складають сімдесят відсотків від максимальних.
  • Фітнес-браслет "Пульсометр-mate дає можливість підрахунку кількості пройдених кроків за певний часовий проміжок. Дуже зручний у застосуванні для бігунів і худнуть. Для підтримки фізичної форми людина повинна проходити щодня не менше шести тисяч кроків, а для схуднення – не менше десяти тисяч, що дорівнює приблизно п'яти кілометрам.
  • Пробудження – ця функція аналізує фази сну і буде власника браслета у самий відповідний для цього час. Також гаджет може підказати, коли краще лягати спати, щоб на ранок почуватися бадьорим і виспавшись. Адже давно відомо, що з шести - восьми годин нічного сну шістдесят відсотків становить глибока фаза, а прокидатися бажано у швидку фазу, яку і відстежує прилад.
  • Більшість девайсів цього типу мають захист від бризок та водяних струменів під час прийняття душу, але не захищені від довгого впливу водної середовища. Виняток становить фітнес-браслет з пульсометром для плавання.
  • Розрахунок калорій – здійснюється на підставі внесених даних за вагою, росту, статі, тривалості та виду тренування.
  • Персональний дієтолог – нагадує, коли і який калорійності їжу потрібно приймати. Порівнює кількість витраченої і восполненной енергії (дані за видами харчових продуктів заносяться вручну).
  • Якою фітнес-браслет з пульсометром вибрати

    При виборі даного пристрою потрібно враховувати ряд особливостей:
  • компактні розумні браслети бувають з наявністю дисплея і без нього;
  • при купівлі такого приладу бажано мати смартфон з новою операційною системою і встановленим відповідним додатком;
  • при виборі важливо звернути увагу на розмір, так як змінити цей параметр буде вже неможливо, а більш широкий, ніж потрібно, може давати неправильні і неточні результати;
  • браслети володіють різноманітним дизайном та багатою колірною гамою, а так як носити їх доводиться протягом усього дня, то потрібно вибирати найбільш підходящий, щоб не набрид і не виглядав вроздріб з одягом;
  • при покупці потрібно враховувати, що в даному випадку має значення співвідношення ціна-якість: дешеві моделі, як правило, менш міцні та естетичні;
  • купувати девайси краще у сертифікованих продавців, щоб не купити дорогу підробку;
  • для перевірки оригінальності товару код з звороті упаковки вноситься на сайт виробника;
  • повинні бути такі показники, як довга робота і швидка підзарядка акумулятора;
  • необхідно присутність функції вібрації-оповіщення;
  • наявність гарного захисту від вологи;
  • синхронізація з найбільшим числом мобільних операційних систем і платформ.
  • Потрібно купувати розумний браслет?

    Багато хто замислюється над тим, чи варто купувати фітнес-браслети з пульсометром. Порівняння їх з іншими девайсами і відгуки про них можна почути досить різні: хтось повністю задоволений роботою пристрою, а хтось шкодує про закупівлю. Пояснюється це індивідуальністю кожної людини.
    Розумні фітнес-браслети з пульсометром: опис, фото
    Крім того, наукових досліджень, що доводять ефективний вплив браслетів у справі схуднення, не проводилося, про що знають не всі. Але всі ці факти все ж не применшують певної користі спортивних браслетів. Вони створюють і підтримують мотивацію до занять, знімають важливі показники, допомагаючи вберегти організм від надмірних навантажень. Більшість спортивних аналітиків впевнені, що популярність браслетів з часом буде тільки зростати. За прогнозами, через кілька років вони займуть впевнене і міцне місце в житті кожної людини, яке зараз займають комп'ютери та смартфони. Розробки проводяться і далі, тому з часом фітнес-браслети будуть здатні виконувати більш складні розрахунки.

    Фітнес-браслет з пульсометром: огляд

    Найбільш часто зустрічаються на ринку спортивних аксесуарів можна назвати такі пристрої:
  • Xiaomi MiBand – недорогий китайський фітнес-браслет з пульсометром. Стильний унісекс, працює місяць без підзарядки, має всі можливі функції. Ціна в межах 20$.
  • Jawbone UP24 – модель від піонера індустрії. Багатофункціональний, здатний пропрацювати без підзарядки близько семи днів, середня цінова категорія (близько 100$).
  • Mio Link S/M Electric – легкий, стильний, досить широкий гаджет. Орієнтований він на облік серцевих ритмів, може працювати у п'яти режимах кардиомониторинга. Надійний, стабільний, придатний для плавання на глибині тридцяти метрів.
  • Fitbit Flex – п'ять днів без підзарядки, немає обліку фаз сну, не до кінця доопрацьовані аналітичні графіки. Входить в середню цінову категорію.
  • Garmin Vivofit – пристрій від всесвітньо відомого виробника з невеликим дисплеєм і унікальною технологією, яка дозволяє гаджету автономно працювати протягом року, потім замінюється батарея. Є доповнення у вигляді грудного ременя, який передає дані браслету. Витримує глибину до п'ятдесяти метрів, підсвічування немає. Ціна – 145$.
  • Huawei Talkband B1 – дорогою іміджевий браслет (близько 170$). Має великий злегка виступає дисплей, захист від пилу і вологи.
  • Samsung Gear Fit – прилад від відомого бренду, його називають смартфоном з функціями браслета. Зрозуміле управління, комфортна посадка на руці, знімний екран, видатні технічні характеристики, широкий функціонал. Працює тільки з однойменними телефонами. Вартість – близько 150$.
  • Polar Loop – пристрій від фінської компанії. Відрізняється точністю і стилем, чорного кольору, довжину ремінця можна підрізати за розміром зап'ястя, повністю водонепроникний. Ціна становить близько 145$.
  • LG Lifeband Touch – красивий браслет, оснащений навушниками, через які можна слухати не тільки музику, але і ритм свого серця під час тренувань. Увібрав в себе всі можливі функції, в тому числі навігацію GPRS.
  • Nike + FuelBand SE – простий, стильний, працює тільки з iPhone, продається різних розмірів, входить в середню цінову категорію.
  • Sony SmartBand SWR10 – пристрій середньої ціни з простим дизайном, обладнано програвачем, заряд тримає близько п'яти днів.
  • Misfit Shine – недорогий гаджет від фірми Misfit Wearables. Стильний, виготовлений у вигляді плоскої таблетки на ремінці, може використовуватися і без останнього. Без підзарядки здатний пропрацювати приблизно чотири місяці.
  • Висновок

    Фітнес-браслет являє собою не тільки стильний аксесуар, але і досить корисний пристрій. Він однаково допоможе як бувалим спортсменам, так і новачкам, які намагаються урізноманітнити свою сидячу життя спортивними заняттями. Цьому сприяє безліч функцій, якими наділили гаджети їх виробники. Дослідження показують, що ці девайси, які ще називають смарт-браслетами або трекерами, щодня завойовують все нових шанувальників. Незабаром їх можна буде побачити на руках у більшості людей, сверяющих за гаджету ритм свого життя.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...