http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Не так давно в нашій країні з'явилася модна тенденція – готувати смузі з різноманітних фруктів і ягід. Адже багато хто не проти насолодитися таким приємним на смак і густим коктейлем. При бажанні можна приготувати смузі з яблук, бананів, чорної смородини. Це не тільки смачно, але і корисно. Існує величезна кількість рецептів приготування такого коктейлю. Але самий смачний – це кавунове смузі.

Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Чим так корисний напій?

Кавунове смузі володіє величезною кількістю переваг. Перш за все, напій дозволяє поповнити запаси мінералів і вітамінів, очистити організм від шлаків та інших шкідливих компонентів, знизити апетит і підняти настрій. Варто відзначити, що смузі, приготоване з арбузов, має сечогінну дію і сприяє швидкому схудненню, а також прискорює обмінні процеси. Крім цього, напій виходить низькокалорійний і легкий.




Кавуновий смузі: рецепт

Цей напій можна приготувати чисто з кавуна. Додавати в нього нічого не потрібно. Звичайно, можна зробити смузі солодший і покласти в нього трохи цукру або ж кілька ложечок меду. Це зробить смузі більш корисним.

Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Щоб приготувати кавунове смузі, потрібно взяти стиглу ягоду і очистити її від шкірки і кісточок. Щоб приготувати одну порцію, потрібно всього 400 грам м'якоті. Шматки очищеного кавуна варто на деякий час помістити в морозильну камеру. Адже ця ягода складається з великої кількості води, яка замерзає при низьких температурах. А це саме те, що потрібно.

Звичайно, на замерзання м'якоті піде близько двох годин, але воно того варто. Якщо немає часу, то можна зменшити кількість кавуна вдвічі, а решта готовим замінити льодом. Заморожувати м'якоть краще всього на піддоні або ж на тарілці. Це не дозволить шматочках злипнутися.




Готову м'якоть необхідно помістити в блендер і подрібнити. Кавунове смузі готово. У підсумку виходить однорідний, густий коктейль. Всередині напою повинні іскритися красиві і тонкі крижинки. Доповнити готовий коктейль можна гілочкою м'яти.

Напій з кавуном і з бананом

Для приготування знадобиться кілька бананів і 400 грамів кавуна. М'якоть краще заморозити заздалегідь. Якщо брати кавун свіжий, то коктейль вийде більш рідким. У смузі можна додати сік лайма чи лимона. Якщо немає алергії, то можна підсолодити напій медом. На таку кількість продуктів потрібно всього столова ложка ласощі. Якщо смузі з свіжого кавуна, то варто покласти в нього кілька кубиків льоду.

Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Отже, як зробити кавуновий смузі з бананом? Весь процес займе 15 хвилин. Для початку слід очистити і порізати на невеликі фрагменти банан і помістити все в чашу блендера. Сюди ж варто всипати заморожену м'якоть кавуна. Всі компоненти потрібно подрібнити і влити в склянку. Готовий коктейль можна прикрасити декількома гілочками м'яти.

Смузі «Незабутню насолоду»

Для приготування цього коктейлю знадобиться: по 200 грам м'якоті дині і кавуна, половина склянки свіжого соку апельсинів. Також знадобиться 120 грам натурального йогурту.

Кавунову м'якоть можна використовувати свіжої або замороженої. Всі компоненти коктейлю варто порізати шматочками і помістити в чашу блендера, а потім збити. До отриманої маси потрібно додати сік апельсинів і натуральний йогурт. Після цього складу треба ще раз збити, але невеликої потужності.


Ось і все, напій готовий. Його потрібно перелити в стакан і можна прикрасити гілочкою м'яти.

Смузі «Райське настрій»

Для приготування такого напою знадобиться 200 грам кавунової м'якоті, половина склянки заморожених або свіжих ягід малини, одна столова ложка меду. При бажанні можна додати в напій трохи соку лимона або ж домашнього лимонаду. Якщо кавун свіжий, то в коктейль варто додати кілька крижинок.

Всі компоненти варто помістити в чашу блендера і ретельно збити. Підходить цей кавуновий смузі для схуднення. Адже в ньому тільки натуральні продукти і нічого зайвого. При бажанні коктейль можна прикрасити.

Ласощі кавунове - смузі. Робимо смачний смузі з кавуна в домашніх умовах

Смузі «Вибух смаку»

Для приготування напою потрібно по 100 грам полуниці та малини, 200 грамів кавуна, трохи ягід винограду, кілька гуртків ананаса, лід і 200 грам дині.

Всі компоненти потрібно помістити в чашу блендера і акуратно збити. Подавати такий коктейль слід у високих келихах, прикрасивши гілочками м'яти. Ягоди для приготування смузі можна брати по сезону. Не обов'язково використовувати свіжі. При необхідності можна замінити консервованими.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...