http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту

Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту

Пісна каша - головне блюдо в меню віруючої людини в період будь-якої посади. По-перше, каша з будь-якої крупи є дуже ситної, по-друге, корисною, ну і по-третє, смачною. Приготувати пісну кашу можна практично з будь-якої крупи: з гречки, рису, пшона, пшениці, перловки, ячки і так далі. Вживати страву можна як у чистому вигляді, так і з додаванням овочів, спецій чи фруктів.
Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту

Пісна каша з гарбузом, смачний рецепт


Гарбуз - це дуже корисний продукт, адже вона багата багатьма необхідними для людського організму мікроелементами і вітамінами. Саме тому рекомендуємо вам до приготування пісну кашу з гарбузом. В той час, коли з-за деяких обмежень в їжі організм втрачає вітаміни, ця каша допоможе заповнити завдяки своєму витаминизированному складу.
Приготувати пісну гарбузову кашу можна використовуючи будь-яку крупу, але ми рекомендуємо зупинитися на пшоні або рисі. Відмінним варіантом буде змішування двох круп в пропорції 1:1.


Для приготування пісної каші з гарбузом нам знадобляться:



  • рис

  • гарбуз

  • сіль

  • вода

  • сухофрукти (за бажанням)


  • Нарізати гарбуз невеликими кубиками і вкиньте в киплячу воду. Відваріть їх до готовності і за допомогою виделки перетворити на пюре. Якщо води залишилося зовсім мало, то долийте необхідну кількість і доведіть до кипіння. Додайте щіпку солі і всипте рис (у пропорції 1:2). Залиште каструлю з кашею нудитися на невеликому вогні близько 20-30 хвилин - і ви отримаєте смачну пісну кашу. При бажанні можна додати ще і сухофрукти. Як варіант, прикрасити таку пісну кашу можна декількома кубиками запеченого гарбуза.


    Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту


    Цукор в цьому рецепті не використовується, тому що гарбуз сама по собі досить солодка. Пісна каша з гарбузом добре підходить і на сніданок, і на вечерю. Для її приготування не потрібно багато часу і продуктів.
    Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту

    Каша пшоняна пісна, рецепт для мультиварки


    Якщо говорити про пшоняної каші, то сміливо можна стверджувати, що це краща пісна каша для приготування в мультиварці.
    Це блюдо займе у вас мінімум зусиль і часу: достатньо засипати в чашу крупу, залити її водою, додати сіль або цукор, а також приправи, і виставити мультиварку в режим приготування каш на рекомендований в інструкції час.
    Вживати пшоняну кашу можна як солоної з овочами або грибами, так і солодкого з додаванням фруктів. Дуже смачною буде пісна пшоняна каша з гарбузом, приготовлена за таким же рецептом, як і рисова.
    Крім пшоняної відмінно готується в мультиварці пісна вівсяна, пісна гречана і рисова каші. Пісна горохова каша перетворюється під час готування на горохове пюре, що надає їй ще більш яскравий смак і аромат.
    Під час готування без використання мультиварки над пісної пшоняною кашею можна сміливо експериментувати. Так, наприклад, якщо зварити підсолоджену пшоняну кашу і додати в неї сухофрукти, то вийде ситне і смачне блюдо на сніданок. Пісна пшоняна каша з курагою стане відмінним вітамінним сніданком. Конкуренцію такої страви може становити лише пісна рисова каша з родзинками і з курагою.
    Каші в піст. Рецепти каш для Великого посту

    Обов'язково включайте в свій раціон каші під час того, як будете постити. Для того, щоб вони вам не набридали, не забувайте про розмаїтті. І пам'ятайте: саме каші зможуть мінімізувати стрес для людського організму в період обмежень в їжі.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...