http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

Якщо ви вже давно і безуспішно борються із зайвою вагою, то вам, напевно, буде корисним дізнатися максимум про таке расхваленном і вже загальновизнаному засіб для схуднення, як гарцинія камбоджійська.
Для тих, хто ніколи нічого про неї не чув: гарцинія - це таке вічнозелена рослина, яка найбільшою мірою поширене в Індії , Південної Азії, Африці та Індонезії. Гарцинія обрала вельми сприятливий клімат для свого активного плодоношення, результатом якого є зеленуваті або світло-жовті фрукти, які зовні нагадують невелику гарбуз.
Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

У місцях своєї батьківщини, гарцинія активно використовується місцевим населенням в їжу, з неї готують не тільки смачні страви, але і корисні настоянки, які донині застосовують для лікування багатьох недуг.
В Індокитаї її плоди активно використовуються для поліпшення травлення, так само там вважають, що вона сприяє швидкому насиченню організму. Індійські жінки з її допомогою очищають організм від токсинів і шлаків, також її плоди застосовувалися, як ефективний засіб при порушеннях гормонального фону і розладах травлення.
Буквально десятьма роками раніше було встановлено, що саме за допомогою гарцинії камбоджійської реально позбутися від зайвої ваги, причому такий метод абсолютно безпечний для здоров'я, адже він заснований на дії натуральних компонентів.

На чому ґрунтується дія фрукта?


Застосування гарцинії для схуднення - явище далеко не нове, в той час як інші лікарські препарати тільки починають набирати популярність, біодобавки на основі гарцинії - вже давно спочивають на лаврах. Гарцинія камбоджійська для позбавлення від зайвої ваги може використовуватися як самостійний продукт, так і у вигляді всіляких біодобавок.
В першу чергу, даний продукт високо цінується за її досить-таки широкий спектр корисних властивостей, які не знайдеш в інших рослинах і травах, в усякому разі, точно в такому поєднанні.
Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

Фахівцями встановлено, що в її плодах міститься велика кількість пектину, який, як відомо, в поєднанні з достатньою кількістю води, здатний створювати в шлунку відчуття ситості. Тому застосування гарцинії для лікування надмірної ваги - явище виправдане, адже, чим менше людина споживає їжі, тим він швидше худне.
Природно, на цьому корисні властивості унікального фрукта не закінчуються. Крім пектину, до її складу входить досить велика кількість гідроксілімонной кислоти, яка сприяє швидкому розщепленню ліпідів, що, у свою чергу, істотно прискорює обмінні процеси в організмі.
Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

Саме завдяки цьому, важкі жири засвоюються вдвічі менше, а, значить, зайві складки в непотрібних місцях перестануть зростати і преумножаться. Також було відзначено ще одна дивна властивість плодів рослини - вони здатні знижувати тягу до солодкого і борошняної їжі, при цьому, підтримуючи емоційний фон на належному рівні.
Іншими словами: якщо ви при кожній стресовій ситуації звикли заїдати своє «горе» черговий плиткою шоколаду , то, приймаючи гарцинію, така потреба зникне, адже організм починає черпати почуття радості з власних внутрішніх резервів.

Все добре, якби не кілька «АЛЕ»


Всі описи, які вихваляють унікальні властивості гарцинії, звичайно, дуже привабливими, особливо для тих, хто не ризикує худнути за допомогою різних хімічних препаратів. Однак слід зауважити, що одним рослиною не обійтися, якщо ви хочете домогтися відчутного результату: максимум 2-3 кілограми в місяць, якщо не вдаватися до допомоги допоміжних методів.
Сюди відносяться і регулярні фізичні навантаження, правильне харчування і, природно, внутрішній позитивний настрій. Якщо на грунті зайвої ваги у людини розвинулося безліч комплексів, і він постійно перебуває в депрессионном стані, то, знову-таки, однією гарцинією тут не обійтися, лікування повинно бути комплексним.
Застосування гарцинії камбоджійської для схуднення: плюси та мінуси

Основний мінус біодобавок на основі екстракту гарцинії - це тимчасовість ефекту. Така несподіванка, хоч і ні в якому разі не позначається негативно на здоров'я людини, але все-таки залишається неприємною: саме тому часто можна зустріти неоднозначні відгуки людей, які вже відчули на собі ефект подібного рослини.
З одного боку, спочатку процес йде швидко й інтенсивно, але варто припинити прийом апарату, як апетит , а разом з ним і вага, починає набирати колишні обороти. Хоча, чимало і тих відгуків людей, які повністю задоволені отриманим результатом, а, отже, вирішувати тільки вам, довірятися чи компетенції розхвалених диво-плодів.

В якому вигляді випускається?


Якщо ви не живете десь в Індії чи Китаї, то вживати в їжу свіжі плоди гарцинії вам навряд чи вдасться, а шкода, адже з неї готують прекрасні і корисні страви на батьківщині, причому в їжу йде, як м'якоть фрукта, так і його шкірка.
Якщо випадково опинитеся де-небудь в Таїланді або країнах Південно-Східної Азії, то обов'язково спробуйте, яка вона на смак. В наших широтах використовують екстракт чи витяжку з плодів рослини, придбати її можна у вигляді таких засобів, як «Гарцинія форте», «чай Турбослім», «Цитромакс», а також у складі інших біологічно активних добавок.
Не можна забувати, що такі препарати, ні в якому разі не можна поєднувати з низкоуглеводной дієти: харчування має бути, хоч і здорове, але повноцінне, інакше ви не дочекаєтеся ніякого ефекту.

Стандартний курс лікування зазвичай триває близько 10 днів, якщо людина схильна до повноти, то іноді курс лікування збільшують ще на 10 днів. В цей період необхідно не просто сподіватися на цілющий ефект препаратів, але і з їх допомогою, навчитися правильно організовувати своє щоденне меню.
Для досягнення максимального ефекту фахівці рекомендують поєднувати біодобавки з технологією дрібного харчування.
Якщо ви вирішили спробувати лікування за допомогою чаю, то для досягнення реальної користі повинні знати: рекомендовану дозу збільшувати не можна, приймати його можна протягом 10 днів, після чого рекомендується тижневу перерву.

Кому не можна приймати?


Не дивлячись на те, що дані препарати ґрунтуються на натуральних компонентах, вони все-таки мають ряд протипоказань. Так, з особливою обережністю необхідно вживати гарцинію тим, у кого слабкий шлунок або є харчові алергії.
Також не можна стверджувати, яким конкретно чином, відреагує на подібні препарати організм вагітних жінок і годуючих мам. В окремих випадках можуть спостерігатися побічні дії: розлад шлунку, нудота, шкірний свербіж, які, в особливості виникають, якщо перевищувати встановлену виробником дозування препарату. Також слід знати, що прийом біодобавок не можна поєднувати з алкоголем.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...