http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

ЛФК вправи

ЛФК вправи
Лікувальна фізична культура - спосіб оздоровлення, заснований на принципах руху і правильного дихання. Вправи лікувальної фізкультури можна здійснювати в спортивних залах, басейнах, на спеціальних тренажерах. ЛФК вправи - спеціально розроблений гімнастичний комплекс, спрямований на лікування і відновлення організму.

Види вправ ЛФК


Лікувальна фізкультура з гімнастичними палицями показана при захворюваннях шийного відділу хребта і верху спини, а також для їх профілактики. Такі вправи можна виконувати як в спеціально обладнаних залах, так і вдома.
Лікувальна фізкультура в басейні спрямована на реабілітацію після травм спини, при болях в спині і остеохондрозі. Також рухова активність у воді буде дуже корисна для людей, які страждають на ДЦП.
Лікувальна фізкультура для схуднення містить вправи, активізують обмін речовин, підсилюють кровотік в певних місцях і лімфодренаж. Часто комплекс вправ лікувальної фізкультури для схуднення складається з елементів йоги і пілатесу, які допомагають знайти гармонію тіла і духу.
Лікувальна фізкультура на тренажерах здійснюється, як правило, в спеціалізованих установах і під обов'язковим контролем лікарів. Комплекс таких ЛФК вправ спрямований, в основному, на відновлення після травм. Тренажери для лікувальної фізкультури дозволяють розробляти м'язи рук, ніг і спини. Допомагають відновлювати і зміцнювати м'язи спини для хворих після важких переломів, операцій, різних травм.
ЛФК вправи

Користь ЛФК


Крім перерахованих видів ЛФК вправ, спрямованих на реабілітацію та відновлення, лікувальна фізкультура здатна вирішувати масу завдань. З її допомогою лікують запалення легень у вагітних жінок, уникаючи застосування антибіотиків. Вона допомагає соціалізувати і навчити побутовим навичкам хворих з такими діагнозами, як ДЦП та синдром Дауна. ЛФК полегшує життя багатьом хронічним хворим, наприклад, людям, що страждають астмою.
Користь ЛФК науково доведена і успішно застосовується в медицині.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...