http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Жіночий армрестлінг

Жіночий армрестлінг
«Сила жінки в її слабкості» почали говорити ще з дитинства тим представницям прекрасної статі, які замість того, щоб грати з ляльками, воліли битися з хлопцями. Однак сучасний світ підказує жінці щось інше: для того щоб домогтися успіху необхідно бути сильною і самостійною обличчястістю. Саме це твердження і штовхає тендітних панянок до вибору, здавалося б, аж ніяк не жіночого виду спорту - армреслінгу.

Що таке армрестлінг?


Армреслінг (з англ. arm - рука, wrestling - посилена боротьба) - це один з видів єдиноборств, не без підстав вважається самим демократичним і доступним, адже для участі не потрібна особлива екіпірування, не важливий вік і гора м'язів. Армрестлінг має кілька видів: змагання стоячи, сидячи і лежачи, при цьому, один лікоть завжди кладеться на стіл. Суть цього виду спорту полягає в тому, щоб опустити «замок» - тильну частину долоні противника на стіл. Для цього існують різні тактики, які застосовуються як в чоловічому, так і жіночому армрестлінгу.

Тактика


З самого початку поєдинку армрестлери повинні визначитися зі своєю тактикою, яка полягає або в контратаках, або в нападі. Однак до самого поєдинку дівчат в армрестлінгу чекає довгий шлях тренувань, який складається з виучування різних технік і тактик. Тактика - це найважливіший аспект армреслінгу, адже перемога досягається за рахунок розвинених сухожиль, вольових якостей, психологічної підготовленості і умінню бачити наміри свого супротивника.
Техніка боротьби в армрестлінгу складається з наступних прийомів:

  • усвідомлений програш у стартовій частини поєдинку і контратака зі стрімкою перемогою;

  • зворотний рух прогнутою пензлем;

  • різкий прямолінійний поштовх кисті противника;

  • супінації руки і кисті.


  • Жінки в армрестлінгу


    Заняття армрестлінгом серед жінок тільки почали набирати популярність. Адже раніше існували тільки дві вагові категорії (найважчі), а тепер, поборотися за арм-столом мають можливість навіть самі тендітні дівчата 55кг, що, в черговий раз, спростовує міф про потужних і чоловікоподібних
    Жіночий армрестлінг
    жінок в армрестлінгу. Більш того, більшість дівчат красиві і витончені, а бій між двома красунями як щось інше збуджує чоловічі фантазії .
    Найголовніше в армрестлінгу - це старанні тренування, дисципліна , психологічна підготовка і витримка. Як і в будь-якому іншому спорті, дуже важливо довіру і слухняність тренера. У заняттях армрестлінгом велике значення має вибухова сила, яка не завжди поєднується з купою м'язів.

    Так чи інакше, а немає нічого приємніше, ніж опустити руку противника на 45? до столу, а друга половина завжди дається легше!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...