http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Фруктовий салат з вівсяними пластівцями

Фруктовий салат з вівсяними пластівцями

Цей салат чудово підійде для дитячого свята або сніданку. Його із задоволенням з'їдять навіть ті, хто скептично ставиться до вівсянці.
Фруктовий салат з вівсяними пластівцями
Інгредієнти:

  • 4 ст. л. вівсяних пластівців

  • 1 банан

  • 2 мандарина

  • 2 ст. л. меду

  • 4 ст. л. вершків (10%)

  • горіхи

  • ягоди



  • Приготування:
    Пластівці залити теплою кип'яченою водою і залишити на 15 хвилин, потім воду злити. Мандарини очистити від шкірки і плівок, розділити на часточки.
    Банан нарізати кружальцями.
    Фрукти викласти в тарілку, додати пластівці. Все заправити медом і полити вершками, зверху посипати подрібненими горіхами, прикрасити будь-якими ягодами.
    Можна подавати на стіл!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...