http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Фейхоа з медом, рецепт з фото

Фейхоа з медом, рецепт з фото

Плід фейхоа - це довга ягода, довжиною 4-7 см, діаметром 3-5. Під тонкою зеленою шкіркою знаходиться щільна, ніжна і соковита м'якоть з екзотичним смаком. Ягоди містять групу вітамінів В і багато вітаміну С і РР. Фрукт містить фолієву кислоту та багато необхідні мікро - та макроелементи. Унікальна особливість плоду - високий вміст йоду. Саме йод регулює обмін речовин, надає благотворну дію на нервову систему, зміцнює імунітет. Містяться в шкірці антиоксиданти захищають організм від раку.
Фейхоа з медом, рецепт з фото

Фейхоа з медом і лимоном, рецепт


Дуже корисною по своєму вітамінно-мінеральним складом є суміш екзотичних ягід фейхоа з медом, яка володіє унікальними цілющими властивостями. Мед з ягодами фейхоа - це справжній вітамінний комплекс, який спрямований на стабілізацію артеріального тиску, зменшення згубного впливу стресів, поліпшення сну. Мед робить суміш поживною, не перевантажуючи підшлункову залозу. У меді багато мінеральних речовин, які сприяють засвоєння йоду з фейхоа. Також завдяки меду суміш доповнюється залізом, який підвищує гемоглобін. Особливо це страва корисно в період застуд і міжсезоння, так як вона добре підвищує імунітет.
Фейхоа з медом, рецепт з фото

Необхідні інгредієнти:

  • ??Фейхоа - 500 г

  • Лимон - 1 шт або кілька залежно від смаку

  • ?Мед - 4 ст. л.


  • ??Спосіб приготування:?

  • Беремо стиглі ягоди фейхоа, добре промиваємо їх в друшляку і ошпарюємо окропом.

  • Акуратно зрізаємо хвостики. Очищати шкірку не потрібно, вона дуже корисна.

  • Очищаємо лимон від шкірки, білої шкірки, поділяємо на часточки і витягуємо кісточки.

  • Всі інгредієнти рецепту ретельно подрібнюються в блендері до кашкоподібного стану.

  • В кашку додається мед. Кількість меду можна змінювати залежно від смаку. На півкілограма ягід можна взяти від чотирьох столових ложок меду до 300 р.

  • Скляні баночки стерилізуються і суміш розкладається.

  • Зберігати фейхоа з медом і лимоном потрібно в холодильнику. Вона прекрасно зберігається до трьох місяців.


  • Їсти суміш-варення з фейхоа медом можна 3 рази в день по чайній ложці, а можна використовувати просто до чаю з булочками і як начинку в випічку.

    ??Фейхоа з медом і волоськими горіхами, рецепт з фото


    Фейхоа з медом, рецепт з фото

    Для приготування суміші фейхоа з медом і волоськими горіхами необхідно взяти на півкілограма ягід 150 г ядер волоських горіхів. Ядра ретельно промиваються, по можливості очищаються від пленочек і ретельно подрібнюються блендером. Після цього перемішуються з іншими інгредієнтами рецепта. Якщо у суміш додати банан, то смак придбає м'яку ніжну кремовість.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...