http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку?

Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку?

Почнемо з того, що сон для кожної людини, будь він дорослий або ще зовсім дитя, це важливий і незамінний пункт раціону, який впливає на фізичний та психологічний стан обличчястості. Тільки повноцінний і здоровий сон дійсно здатний покращувати загальний стан людини, зміцнювати здоров'я, сприяти відпочинку і налаштувати організм на подальше неспання.
Питань дитячого сну присвячено безліч статей, книжкових глав і популярних посібників, в яких, найчастіше, як за шаблоном зазначено: «поїли, погралися і вляглися в своє ліжечко для сну». На практиці ж не все так просто: навіть той дитина, яка від народження спокійно спав у своєму ліжечку, в один «прекрасний» момент може навідріз відмовитися повертатися до неї знову.
Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку?

Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку? Насправді причин може існувати безліч – починаючи від звички відчувати поряд мамин теплий бочок, закінчуючи страхами, кризами віку, хворобами і так далі.
Найчастіше, коли діти знаходяться на грудному вигодовуванні, спільний сон стає практично необхідністю: це зручно і дитина спить в такому випадку набагато міцніше, а, значить, всі члени сім'ї висипаються.
Але все-таки це не може тривати до нескінченності і настає час, коли малюкові все-таки доведеться перебратися у власне ліжечко і навіть, можливо, власну спальню. Звичайно, все залежить від віку, але психологи стверджують, що найкраще починати таку процедуру саме в його кризові переходи. Наприклад, у рік або півтора, два або три роки.
Справа в тому, що в період кризи дитина починає дивитися на багато речей інакше, йому хочеться показати, що він вже дорослий, багато вміє і здатний в деяких питаннях справлятися без маминої допомоги.
Це можна використовувати, наприклад, сказати, що «тільки маленькі дітки сплять з мамою, а от дорослі і самостійні вже давно сплять у своїй власній.». для більшого переконання можна навести приклад старшого брата, друга і так далі.
Звичайно, дитині має бути зручно у власному ліжечку: вона повинна підходити для нього за розміром, з м'яким і свіжим постільною білизною, можливо, улюбленими іграшками, але не всіма відразу, звичайно. Цілком можливо, що після таких аргументів ваше чадо дійсно захоче спати, «як всі дорослі».

Починаємо з малого


Існує досить популярна думка, що вже з 6-7 місяців дитина повинна добровільно і вміти спокійно спати у власному ліжку. Звичайно, найкращий варіант, якщо цей момент ви зуміли подолати практично відразу після народження дитини, але, на жаль, це не завжди так просто, як хотілося б.
До того ж, всі діти індивідуальні, а тому усереднювати їх потреби під якусь загальну поширену норму – не можна, в першу чергу потрібно орієнтуватися на власний досвід і спостереження, а не на те, як це відбувається «у всіх».
Після того як ви облаштували спальне місце для дитини, потрібно переходити до реальних дій, але з чого почати? Непогано в таких ситуаціях працюють комбіновані схеми: наприклад, мама дає малюкові заснути разом з нею, а потім перекладає в своє ліжечко, де той уже спить до самого ранку.
Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку?

Інший варіант протилежний і більше підходить для старших дітей, з якими можна домовитися. Виглядає він так: з вечора дитина має засинати на своєму місці, для цього ви можете почитати йому, просто посидіти і трохи поговорити.
Ви з ним відразу обговорюєте, що вночі або під ранок, коли той прокинеться і не зможе більше заснути без мами, він може перебратися в ліжко до батьків. Що робити, якщо комбіновані методи зовсім не допомагають?

Вчимося спати і робимо висновки


Часто батьки скаржаться, що навіть після заколисування або засипання в загальній ліжка, варто тільки перекласти малюка на своє місце, як той прокидається і починає гірко плакати. Материнське серце, та й вуха, просто не витримують, мама здається і забирає чадо тому.
З одного боку – це неправильно, адже завтра вам доведеться все починати спочатку, а дитина дуже швидко почне розуміти, що саме криком він може домогтися багато чого. А з іншого – такий вчинок можна виправдати, адже з точки зору психології нерідко природа сама підказує, як для дитини краще в даний момент часу.
І, цілком можливо, зараз для психічного здоров'я вашої крохи куди важливіше його міцний і спокійний сон, нехай і в батьківському ліжку.
Чому дитина не хоче спати у своєму ліжку?

Нерідко батьки практикують і такий метод звикання: дитяче ліжечко ставитися максимально близько до батьківського ложу, так виходить, що чадо фактично не розлучається з мамою, але, тим не менш, спить на своїй території.
Щоб йому було спокійніше, мама або тато можуть давати йому руку, поки той не засне або ж погладжувати його по спинці – тактильний контакт буває дуже важливим для дитини. З часом він звикне до такого порядку речей і вже без проблем буде укладатися тільки у своєму ліжку.
Якщо ви все ще не знаєте, як покласти власне чадо спати, то спробуйте зробити з цього цілий ритуал. Діти по своїй натурі – дикі консерватори, вони люблять, щоб усе відбувалося так, як зазвичай – це їх заспокоює і вселяє почуття надійності. Як організувати ритуал перед сном? Все просто:

  • По-перше, завжди вкладайтеся в одне і теж час, найкращі години для цього: взимку від 2030 до 2100 влітку – на півгодини пізніше.

  • Перш ніж відправитися в ліжко, потрібно зробити певний порядок дій, який буде повторюватися день у день, з року в рік. Наприклад, за годину – повечеряти, попити молока, скупатися в душі або прийняти ванну з пінкою, переодягнутися в улюблену піжаму і відправитися в ліжечко. Дії можуть бути будь-які, але суворо повторювані, без змін. Можна, наприклад, вирішити 15 хвилин перед сном дивитися мультики або ж читати спільно книжку, грати в спокійні ігри або, наприклад, малювати спільну картинку. З часом, малюк звикне до такого ритуалу і стане набагато спокійніше сприймати необхідність йти до себе в ліжко.

  • Якщо дитина не може заснути, скаржачись, наприклад, на страхи, не варто ігнорувати. Можливо, варто посидіти з ним у ліжку, доки він не засне, поговорити про абстрактні речі – спокійним і заспокійливим тоном, почитати книжку або включити аудіокнигу.









  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...